Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Регина Петрова
Регина Петрова
Мама дочки (2 года)

ПОЧЕМУ ПСИХОСОМАТИКА - ЭТО СВОБОДА? ⠀ После того как я узнала, от чего мы болеем и для чего это нужно, я, конечно, очень…

post image

ПОЧЕМУ ПСИХОСОМАТИКА - ЭТО СВОБОДА?

⠀

После того как я узнала, от чего мы болеем и для чего это нужно, я, конечно, очень сильно успокоилась. На какое-то короткое время😬.

⠀

Вместе с новым знанием мне открылась одна очень неприятная, зудящая и страшно логичная для этой ситуации вещь. Какая?

⠀

Чувство вины. Мысль, что я сама виновата в своих болячках, отравляла всю радость полезных открытий и блокировала всякое желание действовать.

⠀

Если каждое мое переживание запускает неизвестно какую неприятность, как дальше жить⁉️

У ребенка насморк – спасибо, Регина. Заболела сама – ещё раз, спасибо, Регина. С лекарствами всё же проще, принял – успокоился, «выздоравливаешь».

⠀

Вместе с тем, я замечала всё больше и больше подтверждений, что все «наши болезни из головы». И вот однажды я, наконец, почувствовала, куда стоит переключить своё внимание🤔.

⠀

Я осознала, что мои мысли сильно влияют на мое тело. НО! Значит, я могу исправлять то, что я сама сделала! Я могу влиять на то, как развивается ситуация в моём теле.

⠀

Мне стало понятно, как болезней можно избежать. И я расслабилась 🙌🏽

⠀

Психосоматика - это интересная штука. Она показывает наши как бы «ошибки» по отношению к самим себе. И это даёт свободу от страхов и тревожностей.

Ты начинаешь понимать, что ты МОЖЕШЬ ПОВЛИЯТЬ НА СВОЁ ЗДОРОВЬЕ❗

⠀

Буду рада узнать, замечаете ли вы связь ваших эмоций и состояний тела?

Отслеживали ли вы когда-нибудь причины ухудшения самочувствия «на ровном месте»?

Какие болезни говорят на языке психосоматики?

Девочки, привет! Пишите ваши диагнозы (те которые подтверждены врачом)/симптомы в теле или болезни, а я буду отвечать как это звучит на «языке» психосоматики. Думаю вам будет интересно, а мне будет полезно поразмять свой мозг 🤗

Есть мнение, что пеленать ребёнка это неправильно, что мы ограничиваем его свободу и это влияет на психику, кто с этим…

Есть мнение, что пеленать ребёнка это неправильно, что мы ограничиваем его свободу и это влияет на психику, кто с этим согласен? И если пеленаете то до какого возраста?🌸

Что делать, если ребёнок подавился?

Самый большой мой страх на работе- приехать к ребёнку на инородное тело верхних дыхательных путей. Это одно из самых опасных состояний, быстро приводящих к летальному исходу. Есть способ как можно попытаться помочь малышу до приезда скорой помощи. Кладёте ребёнка на животик на свое левое предплечье так, чтобы голова малыша находилась ниже уровня его тела. Правой рукой стучите между лопаток по направлению к голове, как бы выталкивая инородное тело. Если это не помогает, ребенок синеет и не дышит, переворачиваете ребенка на спину, голова ниже тела и стучите пальцами по средней трети грудины, опять же по направлению к голове. Если инородное тело вылетело, то ребёнок сразу сделает шумный вдох и начнет розоветь, заплачет. До всех этих манипуляций вызовите скорую помощь. Когда ребенок давится-это другое, большой кусок пищи улетает в пищевод и его сложно сразу проглотить. Это неприятно, но не смертельно, а вот если что-то попало в трахею, то нарушается именно дыхание и если просвет трахеи перекрыт полностью, то и воздуху не пройти. Я ещё не люблю кожуру от яблок, она может прилипнуть к слизистой трахеи и избавиться от неё будет сложнее, чем от кусочка чего-либо. Детей старше года можно положить на свою ногу, на колено, голова ниже уровня тела, лицом вниз, и точно также стучать между лопаток по направлению к голове. Скину ссылку на видео, как правильно оказывать помощь. И лучше всё это знать в теории, чем использовать на практике. https://vk.com/video-35043897_456239390?list=21b8de8f084f9da48a #страна03

Давайте каждый отметит под этим постом человека, которого вы считаете самым приятным и добрым в этой проге)) Для меня…

Давайте каждый отметит под этим постом человека, которого вы считаете самым приятным и добрым в этой проге)) Для меня это @misssoprani, она такая добрая, мягкая мне кажется, всегда замечаю что она тут всех поддерживает, подбадривает)) Кого считаю злым лучше не буду отмечать, а то начнётся срач😆😆😆