Что-то мне за себя страшно: 😱😩 Мне как будто не хватает дыхания.. Я боюсь, как бы не ковид забрал у…

У меня такое бывает перед сном.

Иногда такое чувство , будто забываю дышать 😃😭

Это может быть и астма 🤷🏻

А кашель есть?

Успокойтесь. Задержите дыхание, или подышите в пакетик ртом. У вас гипервентиляция легких. Т.е избыток кислорода и недостаток углекислоты. Это компенсируется как раз тем,что я,сказала. А происходит из-за того,что при стрессе вы дышите поверхностно и хаотично. Сбивается ритм дыхания и организм перенасыщается кислородом и вам кажется что не хватает воздуха..а его наоборот в избытке. Пробуйте, потом скажете помогло или нет)))

Сердцебиение учащается? Ладошки потеют?

@ksenya_sugaring, @verevkinasa, у меня такого давно не было..

Как раз насколько я помню это было после бронхита

У меня такое было вот недавно, тест на ковид отрицательный, сказали это на нервяках такое часто

Это явно психосоматика

Блин не ужели ПА хотят прийти ?🤦‍♀️

У меня такое было,оказалось проблема с щитовидкой🤷