​​АЛКОГОЛЬ

и СНИЖЕНИЕ ВЕСА...

⠀

да или нет? 🤔

⠀

➡️  Конечно же нет! Алкогольные напитки способствуют набору лишнего веса, поскольку действуют следующим образом:

⠀

🔸Повышают аппетит.

Чтобы утолить чувство голода, человеку нужно съесть большее количество пищи.

⠀

🔸 Провоцируют задержку жидкости.

В результате появляются отеки, с которыми достаточно сложно бороться.

⠀

🔸Приводят к сбою обмена веществ.

При распитии горячительных напитков в кровь выбрасывается большое количество инсулина, который провоцирует скопление лишней подкожно-жировой клетчатки. В результате жировая ткань начинает накапливаться, что негативно сказывается не только на внешнем виде, но также приводит к нарушению метаболизма.

⠀

Таким образом, если регулярно злоупотреблять спиртным, особенно пивом, никакие занятия в спортзале не помогут и поддерживать форму будет крайне проблематично.

⠀

Будьте красивыми и здоровыми!❤️