​​АЛКОГОЛЬ
и СНИЖЕНИЕ ВЕСА...
⠀
да или нет? 🤔
⠀
   ➡️  Конечно же нет! Алкогольные напитки способствуют набору лишнего веса, поскольку действуют следующим образом:
⠀
     🔸Повышают аппетит.
Чтобы утолить чувство голода, человеку нужно съесть большее количество пищи.
⠀
    🔸 Провоцируют задержку жидкости.
В результате появляются отеки, с которыми достаточно сложно бороться.
⠀
     🔸Приводят к сбою обмена веществ.
При распитии горячительных напитков в кровь выбрасывается большое количество инсулина, который провоцирует скопление лишней подкожно-жировой клетчатки. В результате жировая ткань начинает накапливаться, что негативно сказывается не только на внешнем виде, но также приводит к нарушению метаболизма.
⠀
     Таким образом, если регулярно злоупотреблять спиртным, особенно пивом, никакие занятия в спортзале не помогут и поддерживать форму будет крайне проблематично.
⠀
Будьте красивыми и здоровыми!❤️