Нурофен пила, а то колбасило конечно сильно. Ну и как девочки говорят, чтоб ребенок висел постоянно на сисе, и под душем расцеживала, только аккуратно,чтоб не навредить там. Лист капусты помогал чисто жар снять с груди.
И тоже читала, как девочка выше пишет,что буквально пару дней ,чтоб справиться самой, иначе дальше придётся к врачу.
Лактостаз. У вас максимум 3 дня, чтобы без последствий, поэтому действуйте сразу. Расцедить эту грудь хорошо, закупореный тот проток слегка пальцами вибрируйте. Ребенка подбородком на зону «синяка» и вообще ребенка повесить на эту грудь, а вторую сцеживайте руками, чтобы и там лактостаз не появился. ссылка
Траумель мазь и частое прикладывание подбородком к месту покраснения/уплотнения. В локтевом сгибе температура 39? Кормящие измеряют в локтевом сгибе, если там, то ибупрофен, он и обезболит и снимет воспаление.
Часто прикладывайте ребёнку, если все равно есть дискомфорт то сцеживайте немного до облегчения, сухой холод прикладывайте на грудь, тёплый душ, тёплое питье, можно лёгкий массаж делать, температуру сбивать нурофеном или парацетамолом.