Осень накрыла незаметно 😭 😭 😭 Я 10 месяцев сижу в декрете и у меня уже едет крыша. До декрета был…
Осень накрыла незаметно 😭 😭 😭
Я 10 месяцев сижу в декрете и у меня уже едет крыша.
До декрета был очень активный график, а сейчас... День сурка.. Я знаю что за чем идёт и что делать
Выполяю все действия на автомате, как робот.
Мысли о том, что я беременна, вгоняют меня ещё глубже в зад, это означает, что декрет продлится 😥
Гулять особо не с кем, на районе никого нет, все далеко. Кажется, я уже одичала...
Я никогда не страдала депрессиями, но сейчас накрыло прям
Как боретесь с депрессией? Как себя отвлечь и снова радоваться жизни 😭😭😭
Виктория ·
Мама сына (2 года)
Думаю почти все проживали такое же состояние.... Каждый ищет свой способ выжить, так сказать😁😁
Крис·
Мама сына (4 года)
Вы 2м уже беремены?
Катерина··
Мама сына-младенца, беременна (8 нед.)
Да
Крис··
Мама сына (4 года)
терпения вам.
Послушайте музыку, аудиокниги, возможно медитации какие то.
Y-Y·
Мама дочки-младенца
А где вы живете ? Давайте вместе гулять
Тоже дурею сама , все как в тумане, все на автомате 🤮😓
Катерина··
Мама сына-младенца, беременна (8 нед.)
На Оболони, Минская)
Y-Y··
Мама дочки-младенца
написала в лс)
Яна·
Пускай муж проводить какое-то время с ребёнком, а вы делайте, что вам хочется или куда-то запишитесь типа в спорт лайф. Я вам скажу, что у вас ещё выбор есть) я сейчас живу в селе где и дороги толком нет.. Сразу дурела, сейчас вроде норм
Катерина··
Мама сына-младенца, беременна (8 нед.)
Муж 6 дней в неделю работает, приползает поздно никакой..
Яна··
ну тогда настраевайте себя, что это временно! Определённый этап в жизни! Все проходит, пройдёт и это! Больше гуляйте с ребёнком, радуйте себя какими-то приятными мелочами
Алёна·
Мама сына (1 год)
Гулять на воздухе как минимум чаще.
Я одно время из-за такого состояния на улицу почти перестала выходить... и от того только хуже ну и само собой малышу такое не надо!
Просить кого-то помочь если есть хоть кто-то, и идти по своим делам. Ну вот такие вещи мне помогали, хотя меня все равно грузило сильно! Общаться на улице с мамочками, делиться своими переживаниями, понимать что ты не одна в таком состоянии тоже хорошая разгрузка для мозга.
юлия·
Декрет это и есть день сурка с препятствиями 😅просто не думайте о том что вам скучно, если есть свободное время найдите занятие себе, онлайн уроки, выручите то что вам пригодится в вашей профессии или работе, вяжите шарфики,носочки, собирайте гербарии😅ну и как полный треш в вашу жизнь начните ремонт😀
Катерина··
Мама сына-младенца, беременна (8 нед.)
Я и сама веду онлайн уроки, репетитор иностранных языков)
Уже для себя поняла- надо чаще гулять. Дома прям накрывать начинает
Aurora·
Мама сына-младенца
Меня спасают мысли что это временно, и по сравнению с целой жизнью, 2-3 года это копейки, и надо наслаждаться детством крохи. Звучит заезженно, но это правда так.
Юлія·
Мама двоих (младенец)
Я думаю, расценивать декрет как период затишья в жизни, расстановки акцентов, углубления в себя. Это не есть плохо. На самом деле, в Вас сейчас говорит усталость, как мне кажется! Обязательно каждый день гуляйте и стройте планы. А также найдите причину выходить из дома одной, по воскресеньям, например. На йогу, например. И наслаждайтесь, помимо всего!!! Потом будете вспоминать это время с ностальгией, поверьте. Держу кулачки за Вас🤞🙏🍁✨💫
Яна·
Мама сына (1 год)
Вам нужно хобби, и ещё общение. С девчонками на площадке тоже интересно. Иногда даже безумно смешно. Будет общение и мысли про день сурка затуманятся😁
Катерина··
Мама сына-младенца, беременна (8 нед.)
Тут для хобби хрен время найдёшь 😅
Пока малой спит, я веду уроки по скайпу(я репетитор иностранных языков). А когда он не спит- сксчет по мне 😅
Яна··
Мама сына (1 год)
ну может выделить хоть полчаса на саморазвитие. Вы молодец что репетиторствуете. Я вообще сплю с малышом днем( он у меня черезчур активный и я устаю. Хобби только ночью. Мне нравится бисер, выпечка и слежу за техническими новинками.
Катерина··
Мама сына-младенца, беременна (8 нед.)
мой тоже очень и очень активный
По дому ничего не успеваю, малой весь день на руки лезет
А когда веду уроки, то он либо спит, а есьт не спит, то приходится таскать его на руках🙄