Сколько кг набрали за беременность? Первый раз набрала 11 кг из которых 5 кг остались со…

Быстро скидывали?

может в первые пару месяцев . Но 5 кг со мной остались

у меня, вот,как скинула впервые месяцы так и не худела больше

А во второй раз себя ограничивали или токсикоз был?

Да, вообще без проблем.

Легко)

я обожаю все контролировать😁но мне так легче

чтобы не переживать лишний раз, можно посчитать индекс массы тела, потом примерные нормы набора, потом примерную калорийность на каждый триместр. Вы стройняша, для вас набрать 11-15 совершенно нормально, это же ещё и для здоровья малыша важно 🙂то, что потом остаётся, можно будет убрать дефицитом и тренировками. Я уже один раз прошла этот путь, сейчас по второму кругу)

спасибо🙏да,я успокоюсь скоро и приму,что беременность без набора веса невозможна)главное,потом взять себя а руки

@evgeniya-bvm, я тоже очень сложно худела

Раньше могла есть хоть сколько и была очень стройная,а сейчас съем что-нибудь не особо полезное и сразу +1кг утром.Отёки,мать их

ну у меня не было отёков, всё в жир сразу😂

@evgeniya-bvm, я б показала свой живот летом😂это был толстый слой жира,не знаю, с чего я так забила на себя

Потом взяла себя в руки и была норм,и тут беременность😅

Ого!быстро скинули?

не особо, где то год. Самые противные 5 кг долго уходили

Сколько весите?

😂🤣нормально,скинете ещё потом😂

Конфеты в Моей руке сейчас убеждают Меня в обратном😂😂

так я тоже почти до 3 лет дочки выглядела ужасно,при весе 54-55 жиром была заплывшая

Потом пошла в зал и тело стало норм,а потом забеременела 🤣

Отлично,главное,теперь не набрать много!

Токсикоз сильный был или просто следили за питанием?

следила, токса вообще не было. Я тогда собраннее была в этом плане. Ужинала перед выходом на работе и всё. Сейчас запросто могу на ночь поесть, осталась привычка с ГВ.

сейчас и у меня единственный+ это то,что я могу поесть в 5 вечера и нормально лечь спать

Но днём-то я могу и обожраться😁😬

@baltadele абонемент был годовой, там специальные занятия для беременных - йога, силовые занятия, аква фитнес. Помимо этого просто на беговой ходила пешком, на тренажёрах делала упражнения для рук ну и свободное плавание в бассейне, после сауна 🤤

я б с удовольствием,но блин сейчастак ссыкотно

я тоже как узнала, что беременна, заморозила до узи)

Скинете ещё)

да все уйдет, кроме живота после КС, наверно так и останется

у меня кс не было,но бугорок остался(

Отлично,я тоже ставлю себе максимум 59 кг весить к концу беременности

Я тоже от воздуха😂ахах

какой аппетитный воздух 🤣

🤣

То что,вот,реально наели долго уходит,как я поняла

Я так боролась за мой вес,который сейчас(поэтому не хочу совершать те же ошибки

Но пока я ем 😂

да я тоже ем.. ещё как блин ем! В прошлую хоть работа помогала отвлечься, в эту с ребёнком дома 🐷 надеюсь после родов будет не до еды уже 🤪

да,я ещё надеялась на токсикоз,чтоб скинуть пару кг,но токса нет,вместе него дикое обжорство🤣

Как подумаю о еде сразу слюни литрами(и это я не шучу)вот даже сейчас писала это и слюни 😂😭что с человеком делаем беременность

@baltadele, да я бы не сказала) в принципе все успеваю) по началу было тяжеловато, потом привыкла)

и движения с ними много,наверно

Вместо зала)

ну да) не мало)

Главное,родить здорового ребёнка и самой остаться максимально в силе)

Беременность первая протекала отлично,но вот послеродовой период был самый ужасный

@baltadele 165

я 164 и любила свой вес в 48-47,для меня 50 много было тогда

Но сейчас и в 52 тело красиво выглядит и конечно,более здорово

вот-вот, формы красивые тело обрело. А сейчас просто мешок костей

Да,думаю вполне

И то,это будет вес ребёнка и вода)

Круто)