Девочки кто на брал в районе 20кг за беременность, и кто на ИВ, как вес скидываете, мне вот ещё 12кг бы сбросить, незнаю как((( вес встал и все😖на тренировки хожу, но не регулярно, по мере возможности, и с питанием не особо дружу, но стараюсь свою норму КБЖУ держать
НатальяМама дочки (1 год)
Набрала за берем 23 кг, в роддоме не оставила ничего!!!!!! Вышла с весом -3 кг, это была дочка на руках. В течение полугода почти вернулась к своим кг без тренировок, без диет и прочей лабуды. Так что у вас еще пару месяцев в запасе есть.
АлесяМама сына (1 год)
Я набрала 25 кг
Вес сам ушел, вот спустя 1,5 года пришла к своему весу
ЮлкаМама троих детей
20 набрала. Раньше диету соблюдала и физ.нагрузки были и по этому быстро вес уходил. В этот раз решила, что мне по фигу и ем что захочу и когда захочу. Примерно 5-6 кг лишних. Но мне кажется, что так тоже хорошо) мягонькая стала
РузеляМама сына (1 год)
НатальяМама сына-младенца
Ладно поизучаю поближе)
Каракулова АлександраМама сына (2 года)
27 💪
10кг в прошлом году как то сами ушли
Сейчас села на интервальное голодание. На мое удивление в первую очередь стал уходить живот (после КС пипец висел)
Каракулова АлександраМама сына (2 года)
@tatyanagaleeva могу рассказать как я сижу на нем)))
Каракулова АлександраМама сына (2 года)
@tatyanagaleeva что то совсем не заходила😁 и не видела комментарий, или упустила
Татьяна ГалееваМама двоих (младенец)
@aleksandra.ask да, доброе утро. Напишите пожалуйста мне, как питаетесь и какие результаты
РузеляМама сына (1 год)
Я пока сама много ем, и есть 4 лишних кг😑 бесят
РузеляМама сына (1 год)
Я 18 набрала , способ на все времена - меньше жрать. И физ нагрузка. Попробуйте интервальное голодание или питание. 16/8 или что то подобное. Больше чудес не бывает, к сожалению
НатальяМама сына-младенца
Что за интервальное голодание?
Алёна ЖелезноваМама дочки (4 года)
Могу порекомендовать биоэнергетический массаж. И вес сбросите и здоровье улучшите
Александра Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я с дочкой набирала 20 ,ушло все само быстро 🙈зато с сыном так не вышло ((( чего только не пробовала ,не могу избавиться от живота ,тоже вот думаю насчёт массажа lpg
ЮМама четверых детей
Я 20 набрала, осталось скинуть 5, но нужно регулировать питание, без этого никак
Александра МерзляковаМама сына-младенца
Я набрала 20кг. С 1,5 месяцев на ИВ. Делала lpg массаж курс и все) сам ушёл.
После массажа из размера xl вернулась в S🤷🏻♀️
Сейчас уже в своём весе.
НатальяМама сына-младенца
Курс сколько массажей? И где делали?
Александра МерзляковаМама сына-младенца
@lovemesunn, 10 сеансов
ссылка
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
Яна·Мама дочки (1 год)
Вот моя история похудения, может полезно будет 👇
ссылка
·1 отметок «Нравится»1·Ответить