Ещё хотелось бы спросить про сон, сколько спят ваши детки? У нас так: вечером в 20:00 мы купаемся едим иначе разнесем пол дома и сама укладывается, ( я естественно приглядываю за ней) просыпается один раз (тфу-тфу) это где то в период с 2:00-3-00 потом встаём в 6:30-7:00 идём на улицу хоть на 15 минут потом еда, до обеда должен быть сон и после обеда но хрен уложишь эту девку, может какие то условия нужны, например комнату потемнее или чтоооо нужно им?
Комментарии
Определённая температура воздуха, то есть не жарко чтобы было, плюс мелатонин вырабатывается лучше в тёмной комнате. Ну и ассоциации на сон, соблюдение вб
Вб в таком возрасте не более1.5 часов и должно быть 4-5 снов. Если не соблюдать. Конечно перегул и не уложить ребёнка
Кто сможет помочь с лекарствами к поезду?
Верю в силу мам лайф!
РОССОШЬ!!!
У кого есть возможность к 17:00 приехать на вокзал?
Еду с детьми в поезде, у сына поднимается температура и задыхается, нужно подвести лекарства к поезду.
Кто сможет выручить? Отблагодарю!
Обеденный сон в садике: норма для 5-летки или много?
Мне кажется или обеденный сон для 5 летки с 12:30 до 15:00 это много? Или так во всех садиках? Дома в обед не спим обычно. (5,5 лет)
Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...
В каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна?
В обед уложить малую на сон💤 всё чаще становиться труднее🙈 и даже если она встаёт в 8:30-9:00 ей барабер, дотянет до вечера.
Раньше вставать смысла я не вижу, хотя бывает иногда встаёт и в 6:30-7:00🤦🏼♀️
Я с сыном соблюдала тишину , укладывала на ночь с темными шторами обязательно , просто светильник включала , с дочерью мы спим в колыбели, таскаю ее везде куда мне нужно, то на кузне она спит то в гостиной , то в спальне . На ночь вообще укладываемся в гостиной под телик и при включённом свете , так как в спальне спит сын , и я вам скажу все нормально , спит также как сын . А по поводу сна , на ночь у нас почим также , после 2-3 ночи перекладываю к себе и спим до 6-7 утра , потом пока сына в сад провожаю , она лежит агукает , потом кормимся и спим с ней вместе до 9-10.. ну днём по-разному, иногда хорошо спим, иногда долго бодраствцем , от погоды ещё зависит