У меня рацион такой, конечно не самый полезный , но хоть что то ем и на этом Спасибо . В общем Утром в обед и вечером это селедка с Морин. Огурцами , чёрный хлеб с маслом и горячий чай чёрный ,конфеты мармеладки, растишка именно замороженная и так 2 месяца живу , все остальные продукты просто не перевариваю ( Жду когда пройдёт это ужасное чувство 🙏