Девы, кто страдал или страдает паническими атаками, каково это? И как купируете? 😱

Что это такое?

Проблемы "в голове".

У Льва вроде были посты https://instagram.com/lvoznesensky?igshid=kqxk9fyr3gjy

Глицин мне лично очень помог

В данный момент мучаюсь с ней не могу уснуть .... тяжело дышать ...

Пью волосердин , глицин пила магний б6 ничего не помогает 😩🤯

Днём все нормально как ночь так начинается

знакомому спорт помогал, бег в частности и исключить алкоголь.

У меня были ужасные приступы па. Обратилась к неврологу. Сейчас прохожу лечение и мне намного лучше. Идите к врачу если сами не можете справиться с приступами.

Невролог и психотерапевт помогут быстро и без проблем

. Не мучайте себя

Ещё йога помогает настроиться и справиться с ними

Это моя специализация, обращайтесь