Иногда вы можете услышать такое понятие, как лактационный криз от других кормящих мам или консультантов.

⠀

Обычно симптомы могут возникать в 1,5 месяца, 3, 6 кормления грудью и все они примерно одинаковые: молока стало как будто меньше, ребёнок постоянно хочет есть и буквально висит на груди.

⠀

Некоторые связывают это с гормональными изменениями у женщины, но на самом деле женщина тут не при чем, а так называемый лактационный криз возникает в тот момент, когда у вашего малыша происходит скачок роста.

⠀

Скачок роста = усиленное увиличение массы тела и роста ребенка, а для этого нужно питание. Ребёнок начинает есть больше, часто просит грудь, а лактация в свою очередь не может увеличиться по щелчку пальцев, для этого требуется некоторое время.

⠀

Что делать? Секрет прост!

🙀Не придаваться панике (помним, что адреналин - враг лактации)

🥛Прикладываем ребёнка так часто, как он того требует. Всегда! В любой непонятной ситуации - давай грудь!

🦘Нежиться со своим малышом, контакт кожа к коже стимулирует лактацию, поднимает настроение маме и малышу.

💧 Пить достаточно жидкости!

⠀

Эти простые правила способствуют повышению лактации, и в результате через один-два (иногда – через 3–4) дня количество молока значительно увеличится!

Подписывайтесь на мой инстаграм @galereyamam там ещё больше полезной информации про ГВ и роды ❤️