Как справиться с послеродовой депрессией?
О͟ ч͟е͟м͟ н͟е͟ ͟ра͟с͟с͟к͟а͟з͟ы͟в͟а͟ю͟т͟ м͟а͟м͟о͟ч͟к͟и͟. П͟Р͟ ͟Д.
😭Посчитала себя очень слабым человеком, слабой женщиной. Ведь уже который день после рождения своего ангела начала замечать в себе не очень приятные внутренние изменения.
И дело не в физической боли, усталости, хотя и они несомненно сказываются на психическом состоянии. Но, нет. 🚫
Я о том, что в душе.🧚🏻 Я об этом дурацком переменчивом настроении. О грусти, накатывающей и пожирающей ни с того ни с сего. О той раздражительности, которая стала в сотни раз сильнее, чем при беременности.
Чувство собственной несостоятельности, мысли, что не справлюсь. Мысли об одиночестве.
💭🗯Скажите пожалуйста, дорогие мои, как вы с этим боролись? Вам помог специалист? Психолог? Физ.активность? Рисование? Вечера с мужем? Помощь близких?
💐Благодарю за внимание. За переживания. И желаю вам и вашим деткам крепчайшего здоровья.
Комментарии
Надеюсь, что и у меня данное состояние не затянется и все придет в норму в скором времени. 💐👶🏻
Это гормоны, главное побольше отдыхайте, спите когда спит ваш малыш и если есть кому помочь, попросите помощт
Что важнее: чувства или финансовый уровень?
Вопрос порассуждать и послушать мнения.
Ситуация:
У вас есть мужчина, заботливый, внимательный, который вас любит и очень для вас старается. У вас тоже есть чувства.
НО
Его финансовый уровень ниже того, к которому вы привыкли и в котором вы хотите жить.
Ваши действия?
Закрыть на это глаза или мыслить рационально и что-то менять?
Опасно ли оставлять детей в коляске под сеткой в жару?
Девочки - красавицы. Началась жара и на улице очень много колясок, укрытых сеткой. Милые, так нельзя делать 😔 воздухообмен под ней очень и очень слабый, нагнетаются очень высокие температуры, даже когда "за бортом" чуть выше 20. Когда 30 - это может быть даже смертельно для малышей. Всем здоровья 🙏
Сложно ли попасть в 'Слабое звено'?
У вас есть какая-то мечта, которую вы заранее знаете, что сложновато осуществить по тем или иным причинам? У меня это участие в телешоу "Слабое звено" 😄 Вот мысли есть, но пока это только мечта😀
Пора ехать в роддом при слабых схватках?
девочки помогите пожалуйста, счетчик пишет пора в роддом
схватки слабые , терпимые
Пора ехать ? на ложные не похожи , но все же смущает они очень слабые для такого интервала
Вторая жена: как принять?
Привет! Вот как бы вы отнеслись к тому что ваш муж намерен взять вторую жену? И есть ли тут первые жены которые приняли этот факт ? Как вы справляетесь ?
Без осуждений, просто вопрос мысли на ночь
Гормоны
Нормализовалось более менее через два месяца. С каждым месяцем было лучше. Думаю поможет только время