Таааааак Девочки! Устала 🤬не могу... Подсказвайте, советуйте, по своему опыту желательно,кааак убрать этот вонючий живот после беременности??? После роддома была в таком ах*е что не одела бандаж! И теперь у меня не сильно, но висит живот! Вопрос 🆘какими упражнениями это можно исправить!? Растяжек нет, диастаза тоже! Просто будто сильно наелась🤪 или беременна вновь таки на 4 месяце 😂
Комментарии
Я ещё занимаюсь спортом и когда хожу, стараюсь держать живот втянутым. Массаж щёткой советуют ещё. Ну и питание. Но я поскольку не хочу сильно худеть, просто сократила сдадкое и выпечку. Но если прям лишний вес, то конечно нужно питание менять
Да, самое важное тут снижение веса , и живот сам от этого втягивается. Вакуум укрепляет мышцы живота . Даже растяжки стали слабозаметны, хотя весь живот в них
Спасибо 🙏🏼 а какое масло вы использовали? У меня есть кокосовое сойдёт?
@lisichkaanya, да, обычное кокосовое, оно нужно просто чтоб банки скользили
Вакуум живота подтягивает неплохо , ну и снижение веса, чтоб подкожный жир убрать. Для кожи массаж сухой шеткой и вакуумными банками с маслом
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Где найти такую красивую картину?🤔
Девочки, у кого можно купить такие туфельки?
👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Вообще ещё время пройдёт он ещё уменьшится сам) ну много не кушать вредной еды) больше активности, не обязательно на пресс а просто чтобы шевелиться много😀 у меня вот диастаз и не маленький, поэтому как бы не хотела, животик будет😕
Попробуйте попейте псиллиум вообще классная и полезная вещь) очищает и немного объемы уходят