Слушайте, а че все так паникуют про мясо. Может мне тоже надо. Пару раз в неделю достаточно?
Моя не ест совсем. Каждый день чечевицу/фасоль/нут ест. Анализы на белок ровно такие же как у подружкиной дочки с мясным рационом каждый день. И любой диетолог вам скажет что мясо и едят максимум 2 раза в неделю, чаще это скорее вредно, чем нужно)
Я вот тоже в детстве не ела. И тогда про чечевицу и нут никто не знал. Бабушки атакуют, панику наводят.
@natalia.lalala поэтому для бабушек(ну и для себя конечно) я сдала анализы и теперь не пристают)
Ой да ну если анализы в норме, значит все хорошо