Твое тело изменилось. Оно не такое, как было раньше. Иногда ты оцениваешь себя по тому, застегиваются ли старые джинсы. Иногда ты с завистью смотришь на идеальные тела других мам в инстаграме и слезы наворачиваются на глаза от бессилия.

⁣

Перестань. Знаешь, для чего нужно тело? Для любви. Может быть, тебе никто об этом не сказал, но упругость и худоба не делают тебя любимой. А самая худая версия тебя — не обязательно самая здоровая и счастливая.

⁣

Оказывается, единственное тело, которое тебе нужно, единственное идеальное тело — это то, которое может проснуться сегодня утром и подарить миру и себе любовь.

⁣

Твое тело — это дом твоей души, твой дом. Твое тело — это твоя история. Это все грустные, сложные, радостные и прекрасные моменты твоей жизни. Эти шрамы, растяжки, морщинки — твоя жизнь.

⁣

Заботься о себе. Выбирай долгие прогулки с людьми, которых ты любишь. Старайся высыпаться и правильно питаться. Но делай это не для того, чтобы впечатлить кого-то своей стройностью, а для себя. Все хорошее, что мы делаем для нашего тела, работает только тогда, когда начинается с любви.

⁣

Поблагодари свое тело за то, что оно хранит твою историю, за то, что оно меняется вместе с тобой. Я знаю, этот путь сложный и долгий, но очень хочу, чтобы однажды ты посмотрела в зеркало и сказала: «Я ничего не хочу в себе менять».

#поддержка #мамам #беременность