Я с рождения делаю, на курсах у Васильевой показали, со временем просто добавляю еще что-то

Нас в роддоме даже учили сразу этому

Обычная зарядка...руками ногами шевелить. Велосипедик делать, ручки в разные стороны разводить. Круговые движения бедрами и плечами. Разминать стопы. На животик выкладывать и спиночку поглаживать... В общем в таком духе.

Нам невролог книгу советовала Ирины Красиковой "Детский массаж" от рождения до трех лет

Гимнастика для малышей обязательно они же большую часть лежат на одном месте и в одной позе. У вас двое детей. Вы должны это знать. Переворачивать обязательно на животик во время бодрствования, разводить осторожно ручки в стороны, ножки подгибать к животика. Когда лежит на животике поглаживать ручки и ножки, чесать - гладить спинку тихонько... И т.д.

Легкую обязательно надо делать и для развития и вы вот представьте себя на месте малыша, они все время почти в одной позе, все затекает(

Я брала всю информацию из интернета. Делала ежедневно во время воздушных ванн. Потом в 3 месяца приходила впервые массажист, делала сама как она показывала. Но у нас был тонус.

Я до купания делала простые упражнения ручками и ножками, выкладывала на живот, делала массаж спины, потом купание, кормление и сон.

Вам в роддоме неонатолог показывала упражнения? Выкладывания, для животика и т.д. Вот невролог о них.

После купания я делала велосипедик, ручки вверх, ручки в стороны — вот такое.