ИСТОРИЯ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ🐷➡️💃🏼

Признаюсь, я жрала🤗

⠀

А началась эта история с того, что мой казалось бы молодой и здоровый метаболизм внезапно дал сбой. Хотя в школьные годы я думала, что могу есть и не толстеть.

⠀

С чего же всё пошло не так!?😖

⠀

🔶 Переезд из села в большой город, а это значит «Прощай нормальная еда и здравствуй фастфуд!»👐🏼

🔶 Затем устройство на работу в тот же фастфуд, продвижение по карьерной лестнице и здравствуйте менеджерские обеды🍔🍟

🔶 Следом было знакомство с ночной жизнью города, тусэ и алкопати🍻

🔶 Не было ни малейшего понимания о культуре питания. Завтрак фастфуд, обед фастфуд, ужин фастфуд и алкопати🌭🍹

⠀

Таким образом всё это в совокупности и превратило меня в ту, что на фото слева🐷

⠀

Не помню когда был тревожный звоночек и что послужило пинком под зад😬Но я начала худеть💪🏼Были и результаты и срывы. Переломным моментом оказался переезд в другой город по случаю рабочей командировки. Новое место, леса, свежий воздух, парень в армии, отсутствие друзей, проблемы со здоровьем подтолкнули меня к кардинальному изменению себя.🙏🏼Пересмотренное питание, (я очень углубилась в изучение правильного питания), отказ от алкоголя и сахара, утренние и вечерние пробежки за пол года согнали мой основной запас жира😂, далее я уже начала работать в зале над качеством своего тела и мышц!

⠀

Очень люблю коллажи «до и после», на мой взгляд это мощная мотивация👊🏼Такого рода истории меня вдохновляют. А вдохновение и мотивация-это самый верный путь к результату!👌🏼

.

Для записи на программу похудения "Новая Я 🌱" пиши мне в личные сообщения или в Instagram DIRECT@fitness_pp_alya ✅

Результат гарантирован 👌🏻