yanakarlson
yanA
Когда после кс начали заниматься спортом?💁🏻♀️
А то вот 4 месяца будет 🙇♀️ну прям очень хочется начать 😬
А то вот 4 месяца будет 🙇♀️ну прям очень хочется начать 😬
3.5 года
Войти
Лучший комментарий
Через 3 мес разрешил доктор, который оперировал.
Комментарии
Через 3 мес разрешил доктор, который оперировал.
Такие страсти пишут что вообще не занимайся😕😒
Вообще как доктор разрешит я начала через 2 месяца в марафоне участвовала и все 👍🏻👍🏻👍🏻
Была на плановом через месяц после кс
И на узи и у гинеколога
Про спорт забыла спросить 🤷🏻♀️
@yanakarlson, уже 3 месяца по тихонько начинать можно.Если не больно нет дискомфорта занимайтесь на Здоровье 🙏🏻💪🏻
Пробуйте по тихоньку. Через силу и болт не надо. Все ощущения должны быть комфортными
После кс через 6 мес можно пробовать заниматься. Даже после 6 мес шов начал болеть внутри, многие упражнения исключила, но потихоньку занималась, хоть 20 минут и то дело.
Попробовала начать через 6 месяцев,3 дня ещё потом в районе шва сбоку болело. Хочется начать,но очень стремно.
Ух
Теперь мне тоже 😬
Но думаю начать с самого элементарного хотя бы 🙇♀️
@yanakarlson не спешите,не зря врачи говорят ,что раньше полу года не стоит заниматься
@pankomary, ну хотя бы зарядку😄а то хрущу как бабуська
Ой не спешите, у сестры было 5 месяцев после операции и шов лопнул от того что резко наклонилась и подняла малую... мы в шоке были что такое возможно
Ого 😳
У меня тоже после первого кс такое было. Решила в 4 месяца что пора приводить себя в порядок. Вроде бы ничего сверхъестественного не делала, выпады, приседания и тд а прорвало несколько свищей(((
@mami_princesss, 😱
Ну говорят с 6 месяцев. А вообще нужно пойти на УЗИ и с результатами к гинекологу, которая скажет можно или нет
Была на плановом через месяц после кс
И на узи и к гинекологу ходила так все супер,а за то что бы заниматься когда можно начинать не спросила 🤷🏻♀️