Был подъем в 5-6. Три сна дневных, 2 из них 30 минут, один 1-2 часа, вб где-то 2.5 часа. Отбой 18.30 - 19.30. Режим я не выстраивала, он сам выстроился. Не зависимо от того, что я много чего пробовала чтобы сдвинуть ранние подъемы

Ну у нас прям режиму немає,але розкажу наш приблизний день...

Просинається у 8-9 годин зранку,якщо хоче їсти,годую коли суміш,а коли кашка,чи супчик. Потім грається і засинає десь в 10-11годин. Спить від 30хв до 1години,знову їмо,може заснути в 2-3 часа,спить теж десь 1-1:30годин . Граємось,дивимось мультики,засинає в 18-19 годині спить десь годинку,а на ніч засинає в 10-11 годин вечора. Гуляємо ми дивлячись по погоді,буває зранку ,буває в обід. Літом любили гуляти вечером,зараз вечером дуже холодно(

У нас сон три раза в день, все короткие по 30мин. Если продлеваю грудью и подкачиванием, то утром один сон от 30 мин до часа и после обеда 1,5-2 часа . Утренний подъем в 7-8 , на ночь20-00. Ночью 😩просыпаемся раз 7 🤬

Какой выстроите, таким и будет 😉

Послухаю😊