Виктория
victoria.peneva
Виктория ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
post image

В районе 2х лет малыши могут начать отказываться от дневного сна. Это проявляется как: 🔸 сопротивление укладыванию или 🔸 малыш не засыпает на дс в привычное время. ⠀

⚠️Не все родители знают как действовать в такой ситуации. Может случиться так что малыш и вовсе потеряет дс в таком возрасте. Однако, его организм не готов к такой нагрузке и дс еще просто необходим. ⠀

💤Отсутствие дс может привести к изменениям в поведение, настроение, трудностям с укладыванием на ночной сон и с ночным сном. ⠀

❗️Поэтому важно сохранить дс тк это позволит малышу лучше концентрировать внимание, быть более спокойным и отдохнувшим.⠀

✅Дети после 2х лет могут иногда пропускать дс, но не отказываться от него совсем. ⠀

❗️Самым эффективным средством сохранить дс является ведущая роли мамы. ⠀

🤫 Если малыш не смог уснуть, то сделайте тихий час и проведите время за спокойными играми, чтобы нервная система крохи перегрузилась и он смог спокойно бодорствовать до укладывания в ночь. ⠀

✅Общие рекомендации для сохранения дс:⠀

💤 сохранить режим, мостик и ритуал перед укладыванием⠀

💤 снизить эмоциональную нагрузку и укладывать на ночь немного раньше чтобы отоспать норму за сутки, если дс не удался⠀

💤 быть последовательным, набраться терпения, не вестись на провокации типа мама я хочу еще пить, в 100ый раз писать, почитать и тд (оттягивание времени ухода на сон) и помнить что это временный этап и он пройдет

#koalasleepconsulting_ложныйотказ

21.10.2020
13

Комментарии

zhongguo558
Лия·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Мы в 11 месяцев перешли на один сон 🛌второй сон не требуется . Просыпаемся в 8:00 , дс 13.00-15.30 , ночь 21.00.

15.03.2021 Нравится Ответить
janeska
Яна·Мама дочки (6 лет)

А если ребенок спит по 30 минут? Уже второй день, то это тоже отказ? После этого не засыпает

03.11.2020 Нравится Ответить
janeska
Яна·Мама дочки (6 лет)

@victoria.peneva, доводит меня(( не слушается, игнорит. Сил нет(

03.11.2020 Нравится Ответить
victoria.peneva
Виктория ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@janeska, ну на первый взгляд вб вечером длинновато.

Может ей давление на мало чтобы в 12 спать. Вб 5,5 примерно и утром и вечером.

Подождите, скорее всего как ложный отказ. В такие дни на ночь пораньше

Ну поведение это возрастное) книжки по психологии в помощь 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

03.11.2020 Нравится Ответить
janeska
Яна·Мама дочки (6 лет)

@victoria.peneva, спасибо большое!) увы, читать некогда... успеть бы поесть и немного выдохнуть(

03.11.2020 Нравится Ответить
maria.shlufman
Marusyas·Мама двоих (5 лет, 6 лет)

Наша тема)))сегодня уснула в коляске, попытались переложить в кровать разбудили и в отказ. Решили дать ей немного пободрствовать, потом с боем, но уснула.

21.10.2020 Нравится Ответить
lenashkarinska
Лена·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

У нас был отказ на протяжении 3х месяцев. Адовое время 🤯

21.10.2020 Нравится Ответить
lenashkarinska
Лена·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

@victoria.peneva, да, я и не хочу лишать дочи дс, всё равно настаиваю и укладываю час, если нужно :) ты предлогаешь будить? Просто Эммочка спит всегда больше 2х часов, бывает и 3 😁

21.10.2020 Нравится Ответить
victoria.peneva
Виктория ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@lenashkarinska, если потом проблемы с уходом в ночь то да! 1:45-2:00 вполне должно быть достаточно для 2х лет. Можно начать сокращать по 30 мин и смотреть как это на уход в ночь влияет. И утром раньше вставать чтобы час не укладывать)

21.10.2020 Нравится Ответить
lenashkarinska
Лена·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

@victoria.peneva, благодарю за советы 😘

21.10.2020 Нравится Ответить