Как избавиться от страха боли перед родами?
Сегодня 38,5й день беременности🤰
День «Х» может настать в любой момент🙈
Жду каждый день.
Девочки, Как избавиться от страха боли?🙈
Лучший комментарий
Комментарии
У меня за пару дней до родов страх сам проходил, хотелось уже родить быстрей, может поэтому😀
На удивление в день Х я была совершенно спокойна.хотя до этого ночами не спала от мыслей и страхов.Попробуйте почитать инфу психологов,доул,акушеров.Аффирмации всякие.Позитивный настрой.
Спасибо) стараюсь вообще ничего не читать и не смотреть, я такая впечатлительная 😂
@mama_dashi93 мне ещё очень помог план действий.прямо взяла листок и записывала всю беременность что нужно сделать в день родов-дыхание,позы и тд.сфотала потом этот листок в телефон
у меня тоже страх, каждый день как на иголках уже (( Очень хочется увидется с дочей своей, но страшно и боязно как все пройдет (
Не боялась совсем, готова была на 100%,я так думала 😂но потом поняла больше ни за что, успокаивало одно если хорошо так и часто больно было, значит все идёт быстро и стремительно, и к вечеру однозназно закончится, успокаивала себя тем, что эта боль всего на несколько часов.
Вторые роды вообще без боли были.
Да и зачем бояться, вы же знаете что и как, есть опыт
Первый раз пошла рожать и не знала что ждёт, а сейчас понимаю что будет больно 🙈 вот боли и боюсь
@mama_dashi93 ну вы же забеременели снова, значит все не так страшно. Чего бояться?)
От страха не избавляться надо, его нужно взять под контроль. Не он должен Вами управлять, а Вы. Да, будет больно, возможно очень больно, а возможно и нет. В любом случае, эта боль естественна, так заложено природой. И главное, помните о том, что боль помогает и Вам, и Вашему малышу, выделяются специальные гормоны, которые очень необходимы в родах. Зато боль можно облегчить, и я сейчас не про ЭА, я против неё, а про такие методы как дыхание, массаж, душ, удобная поза в схватках. Пережить боль ещё помогают мысли о своем малыше, ведь ему ой как тяжело проходить родовые пути, ему очень страшно. И в этот момент ему так необходима наша поддержка, любовь, а не паника и страх боли. Постарайтесь успокоиться и настроиться на одну волну с малышом, поговорите с ним, скажите ему, что вы тоже боитесь, но так как вы любите друг друга, то вместе справитесь со всеми страхами и болями. Все будет хорошо 🙏 желаю Вам лёгких родов и счастливой встречи с малышом))
Я боялась всю вторую беременность, пока на самом деле не началось. Как только я поняла, что все, это оно, так все,страха не было ни грамма. Ну или я просто не успела 😂 да и мне кажется вообще не больно нифига
@katya_dorofeeva, с этим согласна, это что то космо- нереальное🙈
@mama_dashi93 шлю тогда вам лучи быстро родов. Я за 2 часа управилась. На все
Думать о том, что роды закончатся и какое же после будет облегчение) конечно придётся восстанавливаться, но меня конкретно после родов вообще расслабило)
Первый раз ехала в скорой и вообще не думала о плохом, на позитиве была) когда родила- сказала да я прям сейчас второго рожу! Сами роды не больно, потуги....🙈
@mama_dashi93 первый раз не так страшно потому что не знаешь точно что тебя ожидает) а вот лично меня второй раз очень пугает) ну обратного пути нет)
Ну ладно))). Один раз родили, второй легче👌
Это да, говорят вторые легче роды🙏🏼
@mama_dashi93 хотя, мне тоже страшно от мысли, если бы мне вот-вот рожать. Не хотела бы я снова это все) хотя меня больше всего напрягает сам факт больницы.... лежать там неизвестно сколько...... это меня больше волновало, чем сами роды)
Был бы еще толк от этого страха... родать все равно надо, как ни крути (
Дело не в толке! Это понятно что рожать придётся 😂
От страха не избавляться надо, его нужно взять под контроль. Не он должен Вами управлять, а Вы. Да, будет больно, возможно очень больно, а возможно и нет. В любом случае, эта боль естественна, так заложено природой. И главное, помните о том, что боль помогает и Вам, и Вашему малышу, выделяются специальные гормоны, которые очень необходимы в родах. Зато боль можно облегчить, и я сейчас не про ЭА, я против неё, а про такие методы как дыхание, массаж, душ, удобная поза в схватках. Пережить боль ещё помогают мысли о своем малыше, ведь ему ой как тяжело проходить родовые пути, ему очень страшно. И в этот момент ему так необходима наша поддержка, любовь, а не паника и страх боли. Постарайтесь успокоиться и настроиться на одну волну с малышом, поговорите с ним, скажите ему, что вы тоже боитесь, но так как вы любите друг друга, то вместе справитесь со всеми страхами и болями. Все будет хорошо 🙏 желаю Вам лёгких родов и счастливой встречи с малышом))