Доброй ночи ☺️
Девочки 37 неделя , живот то твердеет то отпускает , это норм ?
Две ношпы и душ, если отпустило то спокойно ложимся спать)
@irenem потому что мне так все советовали и доула и на курсах по материнству) и я сама так различала. У меня тренировочные были с 25 недели.
Это треники, две недели до родов было у меня. Душ, поза кошечки, ношпа, должно отпустить. Если нет, то поймёте)