Решила написать сюда мой опыт сворачивания гв. Может кому-то будет полезно. Сразу прошу прощения за много букв.
Ещё до дочкиного годовасия, я ездила к Лене Цуриковой @lenchichik на консультацию по завершению кормления. Тогда я думала, что сверну в год. Но, как говорится, хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах. Свернула в 1,7, когда жареный петух клюнул в одно место. Теперь по порядку:
1. К началу процесса у нас оставались кормления на дневной и ночной сон и ночью. Хаотичные кормления ушли как-то сами собой ещё месяцев в 10-11.

2. По совету Лены, я начала с дневного сна. Это оказалось самым тяжёлым этапом. Никаких особых других ассоциаций на сон у дочки не было. Без груди она не то, что засыпать, она даже лежать отказывалась. Бежала дальше играть. Когда батарейка садилась, начиналась дикая истерика. Первые 1,5-2 недели я носила ее на руках, она засыпала и я перекладывала ее на кровать. Но через 45мин ровно она просыпалась с криком, и уложить ее снова получалось не всегда, а если она и засыпала, то переложить на кровать уже не получалось. В итоге в эти 2 недели дневной сон был от 45мин до 1,20мин (в это время срабатывал второй таймер и больше уложить не могла). Спина болела жутко и я начала настаивать, чтобы дочка засыпала рядом со мной на кровати. Несколько дней она пыталась залазить на руки, но я сидела на кровати и не вставала, что усложняло ей задачу. Укладывания могли доходить до 2,5часов. Но она начала привыкать. Образовался своеобразный ритуал, много обнимашек (вообще старалась дать больше тактильного контакта взамен груди). Но таймер 45мин продолжал работать ещё неделю. Потом, после просыпания, она стала легче соглашаться опять заснуть рядом, укладывания стали 30-60мин и общий сон стал доходить до 1,40мин-2часа. Я дождалась, пока она окончательно привыкнет к процессу, это заняло 1мес1неделю. Плюс, как оказалось, на руку сыграло решение закрыть детскую на время сна. Бежать играть было некуда, дочка повозмущалась и стала лежать на кровати в попытках заснуть, а не таскать из детской игрушки в кровать. Исключение - мягкий мишка и мягкая кукла, которые у нас вроде сонных игрушек.

3. Следущий этап было кормление на ночь. Здесь все оказалось легче, чем я думала. Плакала первые 2 дня, один раз на руках заснула, потом - лёжа на кровати. За 2недели укладывание сократилось с 1.20мин до 30-40мин. Тоже появился ритуал.

4. Ночные кормления тоже ушли достаточно легко. Первую ночь плакала 3 раза, в один из них окончательно проснулась, "ням", пришлось предложить кефир. Выдула пачку биолакта и ещё час крутилась, чтоб заснуть (по сути, повторился вечерний ритуал). В следующую ночь плакала 2 раза, кушать не просила, я и не предлагала. Но успокаивалась долго, даже пришлось сердито сказать " разбудим всех, марш спать." В следующие 2 ночи хныкала, но после шишиканья и поглаживания по спинке засыпала.

Итог: начала сворачивать гв 28 августа, 16 октября закончила. Сон стал крепче, не мешает ассоциация с грудью. Появились ритуалы. Неожиданно зашёл поильник с трубочкой Авент, который стоял невостребованный пару месяцев (видимо, ещё есть сосательный рефлекс). Из минусов - долгие укладывания (против 5-10мин под грудью). Аппетит пока не особо улучшился, но надеюсь, он тоже наладится.
Нюанс: если днём на горшок просится редко, то перед сном теперь стабильно 1-3 раза сама бежит! ❤️
Девочки, кто в процессе или собирается сворачивать молочную лавочку: удачи вам и терпения🙏 все получится