АБДОМИНАЛЬНОЕ ОЖИРЕНИЕ⠀⠀
⠀⠀
🔷Самая проблемная часть в теле человека, имеющего лишний вес - это абдоминальная область. При абдоминальном ожирении жир активно откладывается на талии и животе, образуется висцеральный жир.⠀⠀
⠀⠀
🔷Чем отличается висцеральный жир от обычного, подкожного? Висцеральный жир (от латинского слова «viscera» — внутренности) образовывается на внутренних органах, тем самым создавая большие проблемы в работе этих самых органов.⠀⠀
⠀⠀
🔷Некоторое количество висцерального жира должно присутствовать в организме, так как определённый слой жира выполняет защитную функцию. ⠀⠀
⠀⠀
ОДНАКО........⠀⠀
➡️При неправильном питании и образе жизни количество висцерального жира перерастает допустимую норму. Возникает опасность возникновения серьёзных заболеваний. ⠀⠀
⠀⠀
➡️В висцеральном жире образуются гормоны, провоцирующие инсулинорезистентность, что может привести к возникновению сахарного диабета. ⠀⠀
⠀⠀
➡️Кроме того, висцеральный жир выделяет вещества, негативно влияющие на работу всех систем организма. Это может привести к развитию таких заболеваний, как метаболический синдром, тромбоз, инфаркт, инсульт, гормональные заболевания и даже онкология. ⠀⠀
⠀⠀
✔️Висцеральный жир располагается возле следующих органов - сердце, печень, поджелудочная, почки, кишечник. Если висцерального жира много, под его тяжестью во временем происходит опущение внутренних органов. 😮⠀⠀
⠀⠀
Здоровья вам и вашей семье! 😊
Комментариев ещё никто не написал.
Как снизить висцеральный жир и омолодиться после 30 лет
Взвесилась я на этих новомодных умных весах. Возраст 37. Ожирение. И много висцерального жира.
Буду проходить окситерру и добавлять больше белка.
Через месяц мне 32… будем молодеть что делать то
Всем привет. Рост 148, вес 68. Ожирение 1 степени.
Работа фрилансер, сидячий образ жизни, и пристрастие к слакому.
Марафон Топим Жир. Пожелайте мне удачи. Цель за 21 день минус 7 кг
Про #мед 🍯. Многие в погоне за модными тенденциями в сфере ЗОЖ, пытаются заменить сахар медом,но по-биохимическому составу-это почти одно и тоже.
⚠️Сахар➡️молекула сахарозы, которая состоит из глюкозы и фруктозы. Мед имеет такой же биохимический состав, только в зависимости от сорта, может содержать в себе больше фруктозы.А фруктоза, как мы знаем, гормононезависимая, не вызывает инсулинового ответа в организме, заходит прямо в печень.В нашем организме усваивать фруктозу может только печень. Ежедн...
КТО ИЗ ВАС???
Дети детьми, а кто из вас после родов заморачивался своим здоровьем?
В женской консультации, как я поняла, всем плевать, что со здоровьем женщины случилось после родов.
Кто из вас по личной инициативе приводил себя в порядок?
И я не беру сейчас просто лишний жир, я имею в виду более важные вещи (например): исправляли опущение внутренних органов, проверяли себя на диастаз, сдавали анализы, посещали остеопата, тренировали мышцы тазового дна и т д и т п
Вы заморочились восстановл...
Опущение внутренних органов: что делать?
Девочки, подозреваю у себя опущение внутренних органов. Потому что к вечеру особенно, живот выпирает снизу. Я сама худая, т е это точно не жир. У кого так было? Вам что помогло? Упражнения делаю для поднятия органов, но чет толку пока не вижу.