tatianatatianatatiana
Татьяна
Девочки, доброго всем дня. Начала пить, поить всю семью, витамин Д, водный раствор. Знаю что большую роль играет в нашем организме. Но не понимаю какая потребность у организма в этом витамине, и какой дозировкой ненавредить? Мне 37,мужу 43,сыну 16 лет. Понимаю разумнее всего сдать анализы, пойти к врачу.
Комментарии
Без анализа тяжело сказать. Чаще всего мы в дефиците по витамину д. Мы пьем по 10к, когда из дефицита уходим
Нравится Ответить
Есть профилактическая доза 4 капельки (2000).
Но, если у вам дефицит этого витамина, то не поможет)))
Я сдала анализ, в итоге увеличили до 8 капель
Нравится Ответить
Профилактика взрослым 2000, дети 1000-1500. Но лучше сдать 🙏🏻