Девчонки, расскажите пожалуйста о рационе малыша к годику🙏🌸
9 каша
13 суп с мясом(супы чередуются,разные )
17 гарнир ( рис, гречка, картофель, макароны)с мясом или рыбой омлет раз в неделю.
19 творожек йогурт или фруктовое пюре.
21 питьевой йогурт.
С года и до сих пор такой режим питания и время. До года были гв. Перекусы печеньки,фрукты.
Каша + фрукты/ягоды
Суп с мясом
Творожок /йогурт + печенье
Овощи + мясо/рыба
Перед сном смесь.
У нас утром была каша на воде с фруктами. Обед суп/борщ/крем-суп. Полдник - молочка. Ужин кашка и мясо/рыба
Рацион после года ссылка