Девочки, умоляю, напишите рецепты блюд ваших для деток нашего возраста, ужин и завтрак. Прям бомбит уже, не знаю что еще давать. все банально : ужин (макароны, гречка, кабачок с тыквой, котлеты, мясо, картошка)
Завтрак он отказывается теперь есть каши (((( омлет каждый день давать нельзя.
У нас с сыном было все ещё проще и банальнее: он кушал всё то же, что и мы. Вместе с нами. За одним столом. Специально ничего для него не готовила.
Но. В нашем рационе нет пищевого мусора и жареного/острого.
На завтрак могу предложить на выбор два варианта. Готовлю то, что он выберет :)
Если интересно, продам сборник рецептов "Завтраки для удачного дня", цена 250 рублей.