Сегодняшний рацион на 1400 ккал

Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊

Завтрак :

Оладьи овсяные с яблоками 220 гр

Обед :

Роллы Филадельфия 260 гр

Перекус :

Зефир 30 гр

Ужин :

Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр

Не, дамы. Это явный стеб, явный. Не может быть такого, иначе как развидеть это

Сколько творожка можно давать в день в 8 месяцев? Когда врач нам говорила его вводить, речь шла о 50 гр. Дочке явно этого мало, можно ли давать 100 гр? Не будет ли это слишком большой нагрузкой на почки?

06.06.2021, наш первый месяц!

Ребёнки весят 2141, 2564, 2553 гр.

Набор за первый месяц составил 501, 714, 513 гр. Это по 17, 24, 17 гр. в день при норме 15-20.

Едят по 38, 45, 48 мл.

А спонсор вязаных пледиков - свекровь! 😍

#тройня #тройняшки #тройнятаганрог

WB

Я прям не могу…у кого какие мысли?

Почему людям не дают вывезти свой товар? Это что за тема такая? Ведь явно спецом делают для чего-то и кто-то помогает данной схеме….

Явно же раскачивают людей…и добивают определенный слой…

И не нужно писать, что нет возможностей и т.п. у нас когда надо: возможно все. Просто такие явно указания….