ленивые вареники,ленивый хачапури,овсяноблин с сыром и помидором,пшеничная,овсяная каши, бутерброды,омлет.
Сырники
Оладушки
Яичница с зеленью
Бутерброды с авокадо, овощами и сыром
Много вариантов
@gamzaevna, овсянка + молоко + яйцо и все это блендером , и как обычный блин жаришь . Я пропорции не помню набери в Инстаграме
Глазунья , сливочное масло , салатик лёгкий . Гречка . Стакан костного бульона )