В таком возрасте дети не могут сами переходить с одной фазы сна, в другую
Только докачивать помогает, либо грудь, да и врач нам говорил что как раз так и нужно, чтобы ребёнок хорошо поспал, иначе нервная система не отдыхает вовсе с такими короткими снами

Я докачивала на себе до 8,5 месяцев

Главное в этом всем, успеть на этот «переход» обычно 20-30мин
Я всегда пользовалась мамским приложением с таймером, видела что уже время, и шла к ребёнку, ждала пока будет пробуждаться и дальше докачивала)
Минут 5 и он дальше спать минут 30-40)

Нам продлевают сон фитбол и плаванье в круге.
Массажист показал, одеваем круг, набираем полнуюю ванну и легонько пальцами капаем на нос, лоб пару капель, срабатывает рефлекс и он начинает плыть, от этого разрабатываются мышцы и это полезно)
Еще показывали, как плавать без круга держа за подбородок, но мы боимся)

так как плаванье забирает много сил, потом хорошо спит)

Фитбол минут 10, потом столько же плаванья) потом крепкий и здоровый сон)))

Я думаю вы знаете, когда будет крепкий и сладкий сон. Когда утром нужно вставать в садик 😂😂😂

Нет способов