
Девочки, может кому тоже будет интересно. Нашла тренера, хожу на занятия пилатесом для мам, занятия с детками до 18 мес (они в основном рядом играются, но в некоторых упражнениях мы их тоже задействуем, если настроение ребенка позволяет. Сам пилатес хорошо для спины, и плюс все мышцы понемногу укрепляет.
Зал на Позняках, ул. А.Ахматовой. вт и чт, я в группе на 14:00, тренер еще планирует на 15:00 набирать. Стоимость занятия 200 грн. Группа 3-4 человека (зал маленький). Утром каждый раз нас спрашивают кто будет - даже если 1 человек отзывается, тренировка состоится, по цене групповой. Тренер - мама двух деток, очень хорошая.
Ну что, есть желающие присоединиться и поработать над собой?
Очень интерестно, я бы тоже очень хотела, но детка но старше) вынесет спортзал...
Спасибо за наводку!
Тоже искала что-то подобное