Девочки подскажите есть ли смысл паниковать или это нормально, хотя конечно есть сомнения. Вчера…

Девочки подскажите есть ли смысл паниковать или это нормально, хотя конечно есть сомнения. Вчера была на приёме у врача, слава богу все анализы по первому скринингу хорошие, так вот дело в другом. После приёма решила домой пройтись пешком, минут 20 где то, как раз думаю прогулка это полезно в нашем то положении, погода хорошая. Пришла домой покушала и села телик посмотреть и чувствую что то побежало, пошла в туалет а там трусики мокрые, не прям так сильно но намочило очееень даже заметно. Кстати так уже второй раз и так же после пешей прогулки. Потом всё, больше выделений не было. Кто сталкивался с таким? Подскажите это норма или нет