Доброе утро. Подскажите возможно ли во время беременности контролировать вес? Если возможно, то как?
Доброе утро. Подскажите возможно ли во время беременности контролировать вес? Если возможно, то как?
Комментарии
ВикторияМама троих детей
От добеременного +4,от постановки на учёт +6,5. Был ГСД. Убрать булки-конфеты ,есть много овощей. Вода и движение.
СветланаМама дочки (3 года), беременна (22 нед.)
Хожу много, по 10т и 20т шагов в день, кушаю мало. Если кушаю то маленькие порции.Аппетита нет. Но итог набрала к приему 3,5 кг.
Katya GМама сына (1 год), беременна (17 нед.)
Не кушать за двоих, разумная физическая активность, пить достаточное количество воды, и я делаю себе разгрузочные дни раз в 2 недели
РитаВ ожидании первенца
Пить побольше воды, ходить хотя бы около 10 тысяч шагов в день , поменьше есть мучного и сладкого. У меня получалось, а вот неделю последнюю что-то пошло не так) и гулять не хочу и кушаю постоянно просто... не контролируется, голод просто дикий какой-то и хочется всего подряд )))
РитаВ ожидании первенца
@svetiknakarantine, а я только мясом и хлебом наедаюсь 😂что-то такое нужно, сильно сытное, чтоб заткнуть мою чёрную дыру)))) ну и ночью в ход идут бананы, творожки, только недолго эффект
СветланаМама дочки (4 года), беременна (29 нед.)
@mukmarrin я держусь пока) но у меня вечером борется желание поесть и поспать. Если сидеть не на кухне, то поспать побеждает 🤣
РитаВ ожидании первенца
@svetiknakarantine, везёт, я не могу уснуть от голода 😂
ВиленаМама троих детей
Да. За последнюю бер набрала 4,3 кг.
Диета гсд - средиземноморская, стол №9
АнастасияМама сына (4 года)
Также как и не во время беременности🙈
NataliaМама двоих (2 года, 10 лет)
Следить за питанием) как ещё?
Екатерина ПМама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
Да
Читайте также
Если бы была у вас возможность переехать в другой город? То в какой бы вы переехали? И почему? Или, возможно, даже у вас…
Если бы была у вас возможность переехать в другой город? То в какой бы вы переехали? И почему? Или, возможно, даже у вас есть планв на определнный город? Я сейчас по работе в екатеринбурге и что-то так город понравился)
ПКС по желанию: сделали бы, если бы была возможность?
Обсуждаем возможность планового кесарева сечения по желанию женщины. Делитесь мнением, стоит ли выбирать ПКС из страха перед естественными родами.
Можно ли забеременеть с презервативом, если он целый?
С презервативом возможно забеременеть??? При условии, что порванным он замечен не был.
Отдать ребенка в садик или сидеть дома?
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Как вывести пост в топ?
Девочки,помогите вывести в топ,возможно,кто-то сможет помочь
Daria Sad·Мама троих детей
Вес контролируется на кухне. Кушать не ЗА двоих как любят советовать, а ДЛЯ двоих, то есть питаться правильно, без пищевого мусора.
·Ответить