Девочки как сбросить 3 злосчастных кг при весе 58 при росте 168 Вот после последних родов не могу…
Девочки как сбросить 3 злосчастных кг при весе 58 при росте 168
Вот после последних родов не могу прийти в свой вес 54-55 (
Есть советы ?
Девочки как сбросить 3 злосчастных кг при весе 58 при росте 168
Вот после последних родов не могу прийти в свой вес 54-55 (
Есть советы ?
Малика·
Если не можете скинуть вес просто жир превратите в мышцы 👍 во будет
Maldives ··
я что-то разленилась надо будет
Малика··
@angel1112, не ленитесь, жизнь так коротка ) и тело ваше не будет всегда идеальным 😁 пользуйтесь
Maldives ··
да спасибо 🙏 за советы
Alm ·
Устройте разгрузочный день /голодовку/Детоксинг
Малика·
Вот у нее и я конфетка , результат уже есть за месяц . Главное не лениться. Там у нее по видио и на каждый день и рецепты куча вкусный красивый
Малика·
У меня нету времени ходит на фитнес и да и денег. Вот дома с ней я в форме и делаю когда захочу главное сделать
Maldives ··
Классно 👍
Аружан Яркина·
Мама сына (1 год)
Без упражнений не сможете скинуть вес или если скинете то быстро наберёте, в течении месяца поделайте упражнения в домашних условиях, думаю что только так сможете скинуть....диеты без упражнений не эффективны