Девочки, доброе утро! ❤️ кто держал диету после родов - чем вы питались?
В моих прошлых записях:
Говядина отварная, индейка
Гречка
Зелёный чай с молоком
2 галеты
😳🙄🙄🙄
Комментарии
@79874371772, здоровья Вашему крошечке 🙏🏻
Можно творог (запеканки оч вкусно), кисломолочку я детскую ем, цветная капуста, брокколи, кабачок, супы, крупы все, из мяса индейка, кролик, курица домашняя, можно говядину. Чай чёрный и зелёный, печенье Мария и крекет, к концу первого месяца попробовала зефир, норм) Яблоки в микроволновке запекаю, вареники с яблоками, творогом и картошкой), котлеты на пару! Ещё вкусно из лаваша делать чипсы (нарезать на кусочки, сбрызнуть маслом, посолить и посыпать укропом...запечь в духовке)
Лично я не ем сахар и молоко, но это из-за ЛН! Вот эти Продукты точно можно...многие пишут, что едят все подряд...я не рискую, но ем и не голодаю! Единственное каши без сахара и молока не вкусные, а в остальном отлично) и похудеть можно))
@yu-yu89, старшую к соске Бабушка приучила, я конечно долго сопротивлялась, но все же есть в этом какой-то смысл 🤦♀️ ребёнок стал гораздо спокойнее
@mamalinochka, ой хоть немного бы мои титьки отдохнули и я вместе с ними((но не берет и все
@yu-yu89, и я не знаю как Бабушка соску приучила 🤷♀️ что она там делала такого
Первый раз точно также было месяц точно🤦♀️правда курица вместо говядины.зато похудела я хорошо))
Похудела дааа 😍 10 кг за месяц испарились ☺️👌🏻 но у меня дочь сыпало на все - Курица, морковка ❌
Котлеты на пару, овощи тушёные, суп куриный или с фрикадельками, чай чёрный, хлеб, сыр. Через месяц уже начала все есть
Овощи какие тушили?
Я вот кстати не помню почему не ела картошку 🧐
Надеюсь крошку не будет сыпать как сестру на курицу и она тоже попадёт в рацион 🙏🏻
Хлеб и сыр! Роскошь какая 😍😅
@mamalinochka морковка, кабачок, лук, цветная капуста, картошка тоже была)
@motomoto1195, вкуснотища! Надо будет попробовать
@mamalinochka индейка, кролик 🤷🏻♀️сама столкнулась с этим и ужаснулась
@tsetterman.ya, мммм! Яблочки, тоже запекала, но что-то они не пошли, живот кажется среагировал, попозже к 6 месяцам я их часто делала
@tsetterman.ya, ой это беда будет конечно... ттт
@79874371772, а где брать домашнюю? Рынки? Муж хрен поедет, конечно ее искать...
@mamalinochka, нет знакомых в деревне? Я в деревне беру
послушаю , потому что пока понятия не имею 😊
Какал часто и пахло кисло, немного зелёных кроплений было...сейчас какает не часто, цвет и запах норм, а если пукает, тоже немного зелёного бывает...про вес не знаю, взвешиваю дома, прибавил за 2 недели 400гр примерно