Застой в груди, или мой опыт.
Вдруг кто-то как и я столкнулся с этой проблемкой впервые.

В общем, в пятницу утром проснулась с болью в одной груди. Руку было больно поднимать. Грудь была не уплотненная, комков не прощупывала. Поэтому естественно и мысли не было о том, что это застой. Я ж типа мать опытная, мать троих детей, многое знаю🙊😅
Подумала "ладно сцежусь, пройдёт".
Сцедила и нифига. Потом еще раз и еще раз. За день сцедила раза 4 наверно. И молока то толком уже не было.
К вечеру совсем раскисла, голова болит, слабость, темпа 38.6, сиська болит🙄

А теперь к методам решения этой проблемы которые использовала я:
⤵️⤵️⤵️
1. Капустный лист.
2. Горячий душ.
3. Массаж вовремя душа.
4. Массаж вовремя кормления.
5. Мазь ТРАУМЕЛЬ С.

Я поверила в чудо силу капустного листа.
Начала прикладывать, кстати оказывается прикладывать надо холодный капустный лист и желательно после того как ребенок покушал молочко.
Перед сном, под горячим душем размассировала грудь (минут 30 была в душе), выпила парацетамол, потом снова приложила капусту, завязала все пелёнкой, укуталась тепло и спать. Пропотела от души и стало легче. Ночью старалась кормить застоявшейся грудью и вовремя кормления массировала то место которое болело (в моем случае сбоку груди) и это мне прям помогло. Массировала от подмышки до сосков, не круговыми движениями, а прямыми, как бы вдоль сиськи. Надеюсь вы меня поняли😄 и так я делала каждое кормление (делаю до стх пор на всякий случай). Кстати капустный лист продолжала прикладывать почти всю ночь и именно холодный. Каждый раз меняла.
На следующий день грудь еще болит, но уже могла поднять руку без боли. Это прогресс.
Подружка посоветовала мазь ТРАУМЕЛЬ С называется. Это мазь снимает отечность, застой сосудов как я поняла, ну и походу застой молочных протоков👌
Это мазь не греет.
Намазала, и продолжала массировать вовремя кормления. Капусту уже не использовала. До вечера ходила как вялый огурец.
Мазь наносила 3 раза в день.
Темпа кстати поднималась и на второй день.
На третий день, грудь уже болела не так сильно. И чувствовала я себя гораздо лучше.
Была слабость но больше от голода. Потому что практически не ела и очень мало пила воды. Кстати никаких горячих и даже теплых жидкостей не употребляла.
Сегодня 4й день и грудь болит немножечко, но я думаю уже не от застоя, а от массажа, ибо я массировала не жалея себя🤪

Не знаю что именно из этого мне помогло больше, но подружка спасается только этой мазью, без капусты и тд.
Вот собственно все что я делала.

Ps Я то считала себя бывалой опытной матерью😅 ведь у меня и раньше были уплотнения в груди и температура из-за этого. И в тех случаях я просто сцеживалась и все проходило. Но не в этот раз. Это не такой застой. Меня колошматило и трясло, я лежала и мычала как тюлень😅 Болела, и прям лежала со слабостью полторы сутки. и была в шоке что так бывает.
Так что девочки, если дочитали, значит вам интересно, и может кому-то будет полезен мой опыт😉😘

#застой