Нашла я в телефоне свой ахринительный пресс 💪🏽 а всего лишь 2019 г 😜

??? Почему

@gulnara39, потому при диастазе нельзя

Нашла на просторах инсты в мохнатом году😂😂

@o.lakaeva, очень 😍 симпатично

Если сильно захотеть ))) все будет проверено на себе ))) и все сделано дома )

@gulnara39, дома? 😳Сама? 😳Вот это сила воли 💪💪💪

@chernyshevakaterina, даааа , я вот не представляю себя в зале .

Две гантели , резинки и свой вес ) конечно пп 😅

Прессс не у всех проявляется ) можно заниматься несколько лет и он не проявляется ) все от строения зависит тоже 🤗

😅 не придумывайте

Ахахах Мира ))) ну не такой конечно , но проявляется 😂под слоем жирка