Не, ну худеть мотивация нужна прям ууух. Мне по крайней мере. Я вот честно, года полтора посде родов на могла себя заставить... Вроде и бесит жир, и тааак привыкла кушать все что хочешь, оправдывая себя тем что тмпа кормящая... Мне золовка подкинула аккаунт Евы в инсте @dietolog_prof. Она там у нее на программе скинула до фига кг. А надо сказать у них такая наследственность, что все бабы в семьк 100+ кг. И тут мне так стыдно блин стало.. я со своими лишними 10 кг не могу себя азять в руки! Короче вот, записалась на программу с учетом что кормящая! Обещают кормить аж не съем и худеть 🙄😁

Мне помогла @dietolog_yuliya Без голодовок, жестких ограничений и стрессов скинула 18 кг, из 50го в 42й размер пришла за 7 месяцев 🙏 Меню очень комфортное, мне было просто на нем без сладкого. Кстати, есть дни читмила, когда можно хоть целый торт спороть 👍

Просто у тебя в приоритете сладкое, а не красивая фигура. Просто ЗАХОТЕТЬ нужно, по настоящему, искренне. И тогда можно получить результат.