Девочки посоветуйте продукты и блюда,которые помогут предотвратить запор.Чтоб стул был регулярный.
Девочки посоветуйте продукты и блюда,которые помогут предотвратить запор.Чтоб стул был регулярный.
Девочки посоветуйте продукты и блюда,которые помогут предотвратить запор.Чтоб стул был регулярный.
mamamama·
Ешьте сейчас сливы ))) самый сезон
mamamama··
Вода донат, поизучайте как пить при запорах + полезная очень
Киви натощак с водой
Отвар чернослива
Тая··
@katrin199407, + за Донат мг 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Варя·
Мне помогали чернослив, курага, кефир
onyx_flame·
В ожидании первенца
киви, чернослив, свёкла
Екатерина·
В ожидании первенца
Почитайте тут: https://permgkb7.ru/simptomy/dieta-pri-zaporah-vo-vremya-beremennosti.html
Достаточно подробно написано от чего лучше отказаться)
Полина·
В ожидании первенца
Мне с 20 недель уже никакие продукты не помогали, стала пить фитомуцил, он помогает
Anna·
В ожидании первенца
Мне сливы помогают лучше, чем чернослив. Ещё отруби хорошо спасают (только хотя бы стаканом воды нужно запивать). Ну и водички побольше пить особенно натощак.
Дарья·
Перед приемом пищи пейте тёплый донат по 100 мл, только предварительно выпустите из него газы. Ну а так больше овощей и фруктов - киви, сливы, свекла
Вероника·
В ожидании первенца
Ем все , запоров нет
!?!·
Мама сына (3 года), беременна (36 нед.)
Мне помогает только фитомуцил
Екатерина·
В ожидании первенца
Есть больше клетчатки
Удалён·
Свекла. Отруби. Чернослив.
Наталья ·
В ожидании первенца
Финики , чернослив , курага, фиги
Врач ещё сказала пить достаточно волы и кефирчик детский
Дарья·
Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)
Утром каша на воде без сахара «ясно солнышко с курагой» и как проснулись сразу стакан воды тёплой..и в течении дня 1,5-2 литра чистой воды
Ирина·
В ожидании первенца
Чернослив, курага, кефир, побольше клетчатки. И Донат)
Лена·
В ожидании первенца
Квашеная капуста