Mom.life
мадина
madinasafieva310
мадина·Мама двоих (1 год, 4 года)
Девочки что кушать чтоб не набирать веса много?
19.10.2020

Лучший комментарий

pasternak_daria
Дарья·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Ограничить солёное и сладкое, исключить мучное.
Пить 2-3 литра воды в день, особенно при отеках надо пить воду. Чай не вода, а напиток.
Частые пешие прогулки
19.10.2020 Нравится Ответить

Комментарии

linapogibelnaya
Лина ·Мама двоих (4 года, 6 лет)
главное убрать булки и сладкое, даже если просит организм))) значит чего-то просто не хватает (если мучного то азота кажется, надо смотреть в таблицах и заменять на разрешеные продукты с этими витаминами и минералами) конечно если вы себе позволите кусочек пиццы в достаточно долгий промежуток времени то +10кг у вас не будет конечно)) но все это надо исключать. Я в первую беременность дурында ела все)) +пила Дюфастон а этот гормональный препарат с мучным вот вообще не сочетается, потом вес очень тяжело сбросить! сейчас стараюсь есть пп и все это исключила
19.10.2020 Нравится Ответить
nika280488
Вероника·Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Медленные углеводы, белок, дробное питание
19.10.2020 Нравится Ответить
pasternak_daria
Дарья·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Ограничить солёное и сладкое, исключить мучное.
Пить 2-3 литра воды в день, особенно при отеках надо пить воду. Чай не вода, а напиток.
Частые пешие прогулки
19.10.2020 Нравится Ответить
nor_shah
Нора·Мама дочки (4 года)
Все как всегда! Сладкое и мучное - отказ. Кушаем для двоих, а не за двоих. Свинину, баранину - отказ. Все остальное едим в умеренном количестве. Побольше ходить да и все в принципе...
19.10.2020 Нравится Ответить
nor_shah
Нора·Мама дочки (4 года)
@natashalebedeva199-, вы ей уже прописали все да? Может у неё тоже анализы не наилучшие? Вы прям с каждым «умозаключением» - все смешнее кажетесь😁
19.10.2020 Нравится Ответить
nika280488
Вероника·Мама двоих (5 лет, 6 лет)
@natashalebedeva199- это не идивидуальные особенности, это жрать хрень меньше надо. У меня первая беременность +25кг, вторая +5 кг, разница очевидна
19.10.2020 Нравится Ответить
nor_shah
Нора·Мама дочки (4 года)
@nika280488, да не старайтесь до неё не дойдет) это ж врач высшей категории😁 она все знает...
19.10.2020 Нравится Ответить
monsters
Волан-де-Морт·Мама сына (6 лет)
И больше двигаться)
19.10.2020 Нравится Ответить
monsters
Волан-де-Морт·Мама сына (6 лет)
Всего по чуть-чуть, главное наедаться но не переедать
19.10.2020 Нравится Ответить
natashalebedeva199
Наташа·Мама сына (4 года)
Вы будете набирать в любом случии .
Зачем вообще такие мысли .
Ребёнку нужны питательные вещества ,строительные материалы.
Кушайте кушайте и ещё раз кушайте .
В меру.
19.10.2020 Нравится Ответить
pasternak_daria
Дарья·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Еда бывает разная. Если убрать пищевой мусор, то и много не наберёшь, но и витамины получать будешь
19.10.2020 Нравится Ответить
Читайте также