Ночные пробуждения с тревогой: усталость или проблемы?

Со мной какая то хрень,начала просыпаться по ночам с каким-то чувством тревоги, у меня такое было раньше в институте, когда я волновалась перед важными экзаменами плохо спала всегда.А сейчас все в порядке,нет повода,днём не нервничаю вроде, единственное муж в командировке и я с ребенком одна,может быть такое из-за усталости? Или у меня с головой проблемы начались?🤦😁