Девочки как бороться с бессонницей? Все было супер до 30 недели. Сплю час, потом просыпаюсь и больше не могу уснуть до…

Магний б6 и валерьянку

Это только в первую беременность бессонница, а с последующими не будет😂лично у меня так.

Никак))) у меня тоже так было до родов потом, а теперь малыш не дает поспать...эх...что же не спалось тогда))) ну или попробуйте попить чай с чем нить , потом уютнее засыпать)