Спал 5 раз по 30 минут 🤪🪓 но хоть утро начиналось часов в 9 и в ночь уходил пол 8

Мы хорошо спим дома но в гостях вообще не спит

В 6 просыпается, 1-1.15 часа бодрствует. Спит от 20 минут до часа. Спать в ночь ложится в 21.00-21.30.

Для них сон 20 минут - это норма, но старайтесь продлевать, хотя бы до 40 минут.

Днём спим от 40 минут до 1,5 часа. Час гуляем , бодрствуем и снова спим. Ночью просыпается 3 раза .