Что-то сегодня грустно. Так и не начинаются у меня самостоятельно роды. Третий раз беременна и третий раз еду сдаваться в роддом, ибо срок. И если в те разы я уставала настолько, что сдавалась пораньше, то в этот раз я ждала долго, вела свои подсчёты (точно знаю дату овуляции по УЗИ), уговаривала врача дать мне ещё время дома. Дальше тянуть нельзя, увы.

Почему мне не надо испытать внезапное начало родов вне стационара? 😔 Или с вод, или со схваток, да хоть с чего! Эх ☹️ так и не получилось позвон...

Рацион для худеющих.

Решила, что раз мне этот план помог скинуть 2 кг за неделю, то кому-нибудь еще он тоже будет полезен. Мне понравилось, что не нужно маниакально считать калории, меню доступное и разнообразное, правда некоторые приёмы пищи я заменяла если не было подходящих продуктов.

Я поняла, что мне придерживаться диеты гораздо легче когда есть чёткий план питания, а так же когда я не взвешиваюсь каждый день. Так мне удаётся избежать срывов.

А в качестве мотивашки пообещала себе поход в СП...

Вирус или инфекция присоединилась? В пятницу после обеда начался у меня насморк, и горло болело. Вчера то же самое. Голос больной, слабость и головная боль с пятницы. Сегодня всю ночь не спала из за соплей и головной боли. Лечусь. Сейчас голова прошла но температура поднялась. Пока 37,3. Думаю к вечеру еще поднимется. Вот думаю странно что сначала сопли и горло а теперь температура. Хотя и полоскаю горло и рассасываю всякие таблетки и даже купила противовирусный и нос поомываю и капаю протаргол ...