Девочки какие виды успакоительных посоветуйте курс пропить? Стала дико нервной, срываюсь по не значительным мелочам🤦♀️ по пустякам слёзы, вобщем нужно взять себя в руки и что-то хорошее пить
Комментарии
Мне бы тоже не помешало.А вернее,срочно надо начинать принимать успокоительное.,😃вот думаю,может магний попить....
Ну...дык..это первое с чего надо начинать- с анемии. Она сволочь тянет на дно весь организм к чертям. И страдает щитовидкп от нее в первую очередь. Есть даже утверждения,что если проблемы с щ.з.,то анемия в 100% случаях верный спутник .
@555mama_kristina555 ну и она вас драконит вашей депрессией.. ей нужно железо, селен и много чего еще.
Бегите сдавать анализы. Мне в личку скинете, я гляну
Анализы сдайте элементарно. Депрессняк из-за банальной анемии может быть,которая действует на эндокринку( щитовидку).
Ферретин
Гормоны щитов железы
В12.
Это как минимум.
Ферретин должен быть не меньше цифры вашего веса. Оптимально 50-70. (70 лучше). Если ниже,то восполнять. Iherb в помощь.
А успокоительные- это все подавление симптомов,но не как устранение проблемы
Да я согласна. У меня так же было. Сдала железо, ферретин трансферин. И жесть, у меня такая анемия....!!!
Магне B6. А вообще, если нет недостатка в витаминах (железо, витамин д), то попробуйте «Нейрвана». Это настойка, продаётся в аптеке, без спирта по моему , на травах. Довольно дорогая (около 750 руб). Хватает одной бутылки на курс. Меня вытащила из депрессии. Настоящей депрессии.