Столкнулась с такой ситуацией. Спросили какой я ночник использую, и я ответила что ничего не используем, не включаеи, и что ночью везде свет выключен, на что ответили, ты чтооо, ребёнок же боится темноты!! 🤷 ♀ Это что имеет какое то значение? Или это так жизненно необходимо? 😀
Кормите ли ночью при свете ночника? Мамы советуют: кто-то всю ночь оставляет тусклый свет, кто-то с 4 месяцев обходится без него. Опыт в комментариях.
У кого дети ровесники наши, какой у вас ритуал перед сном ? Я задолбалась с этими укладываниями. Надо что то менять
Меня мучает чувство вины в этот вечер... опять укладывание со слезами и истерикой, опять «Мамочка я хочу на ручки, Мамочка я хочу спать с тобой», а я как мигера ее прогоняю в свою кроватку и папа тоже. Что я делаю не так? Мне надо согласиться носить ее на руках пол ночи и снова спать с ней вместе? Или гнуть свою линию и ждать, когда она спокойно ляжет? Только не надо про режим, сказки на ночь, ночники и другие ритуалы... всё это у нас есть и прекрасно. Но начинается треш после всей этой милой мишуры, когда говоришь «а теперь спать»
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Марианна·
Мама дочки-младенца
Научите меня)))) как его не возобновить, а создать сз🤣?