Mom.life
 Sulu
a.sulu
Sulu·Мама сына (5 лет)
Как избавиться от чувства страха, что с родными что-то случится? У меня с подраскогого возраста всегда присутствовал данный страх. И как человек очень впечетлильный, я все очень близко к сердцу воспринимаю и пропускаю через себя. Как задумывалась, что родители не молодеют, у меня слезы на подходе. После замужество, эти чувства стали еще сильнее, теперь боюсь за сына и мужа. Часто плачу, думая об этом. Я прекрасно знаю, что нельзя думать о плохом и притягивать это, но не получается. Недавно у двоюродной сестренки, которой 24 г., скончался муж от рака. Так я неделю рыдала. Муж наверно уже думает, что я куку... нужно обратится к специалистом?
17.10.2020

Лучший комментарий

Комментарии

mama-boss
Наладить доверие со всевышним. Тогда и не будет тревоги.
18.10.2020 Нравится Ответить
kylysh
балапан·Мама двоих (1 год, 9 лет)
У меня тоже такая проблема есть. Началось во время беременности. Потом прошло. И вернулось в 2018 году это беспокойство, не проходит. Сама хочу избавиться от этого чувства. На психолога денег нет. Единственное решение - это не читать новости. Недавно зашла в нур.кз хотела узнать про карантин, а там столько негатива, выбросила нафиг телефон
18.10.2020 Нравится Ответить
lady_jazz
Lady Jazz·Мама троих детей
Так же. Зачастую такое заметила было в подростковом возрасте потом после родов панические атаки и когда беременна.
Сегодня даже маме говорю не надо на такси приезжать давай на поезде так спокойнее.
Но потом как то себя успокаиваю.
17.10.2020 Нравится Ответить
lavash
Lavash·Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
У меня с детства такая фобия была. Почему-то именно осенью накатывала. Недавно только прошло, работа с психологом или с установками какими-то уже и не вспомню что конкретно помогло.
17.10.2020 Нравится Ответить
lyazzats
Ляз·Мама сына (5 лет)
Сначала говорили дедушкина бабушкина (моя дочька, моя внучка). Они умерли. Потом папа говорил моя доченька, была папина, папа рано умер. Маму попросили "никогда в жизни не называй меня ^моя^". Был страх, что если начнет говорить моя доченька, стану маминой, то и ее потеряю. Был случай когда мама со мной не согласилась, через недельку кажется ее еле откачали. Всё. Я ничья, я сама своя. Мужу изначально запретила использовать это слово будучи в отношениях. Сейчас сыну вообще не говорю "мой" "мой сынок". Он папин сынок
17.10.2020 Нравится Ответить
sakesha_askona
Enjoy·Мама троих детей
Прочитайте книги Андрея Курпатова👍
17.10.2020 Нравится Ответить
forkidskz2020
forkidskz2020·Мама троих детей
сами пишите плохое притягивает негатив, думайте только о хорошем, что родители будут жить долго и будут здоровыми, у близких все будет хорошо. Отпустите плохое. Может быть гормоны после родов до сих пор играют
17.10.2020 Нравится Ответить
ainur_buh
ainur.buhgalter·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Недавно читала ответ психолога:

Вопрос: боюсь смерти, что делать?
Ответ: перестаньте бояться жить.

Не дословно, но смысл был таков.

А так стоит получить несколько сеансов психолога, это тревожный знак. Как бы панических атак не было.
17.10.2020 Нравится Ответить
zhansulu_01
Zhansulu·Мама двоих (1 год, 4 года)
Иногда тоже думаю о всяком... потом эти мысли гоню прочь

Психологи советуют прочитать книгу «Красная таблетка»
Тоже хочу начать её читать.
17.10.2020 Нравится Ответить
a.sulu
Sulu·Мама сына (5 лет)
Спасибо за совет🙏
17.10.2020 Нравится Ответить
a.sulu
Sulu·Мама сына (5 лет)
@gulnaz_psychologist скажите, пожалуйста, какую именно книгу можно прочитать?
17.10.2020 Нравится Ответить
vasilek_28
Асель·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Помню, у меня в подростковом возрасте был страх, что мама умрёт. И когда она спала, я все время прислушивалась, дышит ли она. Потом как-то само прошло это.
17.10.2020 Нравится Ответить
a.sulu
Sulu·Мама сына (5 лет)
К сожалению не проходит...
17.10.2020 Нравится Ответить
vasilek_28
Асель·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
@fairytales.00 наверное, нужно обратиться за помощью к профессионалам. Не скажу, что у меня нет таких страхов, тоже есть. Но я гоню от себя эти мысли, потому что боюсь, что они могут материализоваться
17.10.2020 Нравится Ответить
ameli8906
Ainurochka·Мама троих детей
Однозначно нужно, я на своём примере знаю
17.10.2020 Нравится Ответить
a.sulu
Sulu·Мама сына (5 лет)
У вас также было?
17.10.2020 Нравится Ответить
ameli8906
Ainurochka·Мама троих детей
@fairytales.00 у меня из-за чувства вины. Всё с детства. Привыкла брать на себя ответственность за всё и всех... Вот и страх, который маскирует желание контролировать, чтобы ничего страшного не произошло. В общем с психологом отрабатотали эту больную для меня тему. Но совсем недавно, так что я пока ещё в процессе, хотя уже чувствую огромную лёгкость😊
17.10.2020 Нравится Ответить
a.sulu
Sulu·Мама сына (5 лет)
@ameli8906 рада за вас, удачи👍
17.10.2020 Нравится Ответить
Читайте также