Какие витамины даёте деткам?
И какие сами пьёте?
Сейчас сезон болячек, хочется хоть как то поддерживать иммунитет , а овощи и фрукты дочка не ест вообще(
Д 5000 ме, С 1000мг, цинк пиколинат (др.хелатные формы)15-20 мг, келп 400-600мг, омега-3 2000мг и мультикомплекс с хорошими дозировками
Малышу даю Д 1000ме, С до 500мг в день, цинк 5мг, бузина в табл 150мг и омега-3 1000мг с хорошим соотношением епа/дга