☝ Поведение, эмоции, чувства и переживания мамы оказывают самое прямое влияние на сон ребенка. А вы…
☝️Поведение, эмоции, чувства и переживания мамы оказывают самое прямое влияние на сон ребенка. А вы об этом знали?
Оставьте мне свои сердечки❤️ за полезную информацию.
⠀
👉Повышенная тревожность, частые ссоры и конфликты между взрослыми членами семьи, обиды и общее состояние депрессии мамы оказывают негативное влияние на качество сна малыша.
⠀
Эмоциональный характер и повышенная чувствительность также влияют на качество сна ребенка👶
⠀
На протяжении всего первого года жизни малыш находится в эмоциональном поле мамы. В этот период малыш особенно чувствителен к состоянию мамы и на невербальном уровне считывает любую тревогу и переживание.
⠀
♻️Нестабильное эмоциональное состояние мамы в первый год жизни малыша тоже можно понять: если ребенок первый, и у мамы нет опыта общения с малышами, все свои действия подвергаются сомнению, которые усиливают чувство тревоги и заставляют молодую маму переживать. Постоянные мысли о том, почему малыш плачет, капризничает, плохо спит, еще сильнее проявляют тревожность.
⠀
Когда малыш находится у мамы на руках💞 он вспоминает те месяцы, когда они были единым целым. Учащенное от волнения сердцебиение мамы, сбитое дыхание и смена интонации голоса не остаются без внимания малыша, он очень чутко чувствует изменения состояния мамы и испытывает тревогу и переживания наравне с мамой. Ведь мама – это пока что единственный гарант безопасности малыша в новом для него мире. Таким образом эмоциональный фон мамы передается малышу и, чем тревожнее состояние мамы, тем беспокойнее малыш.
⠀
▶️Современный поток информации с одной стороны помогает маме быстрее адаптироваться к новой для нее роли, научиться лучше понимать потребности своего малыша, изучить все особенности его жизни на разных этапах взросления. Но, с другой стороны, обилие информации нервирует: сложно понять, какой подход в уходе подойдет малышу, к тому же доступность информации о жизни других семей с малышами невольно приводит к сравнению, теряется индивидуальность.
⠀
Современные мамы🙎🏻♀️ привыкли сами нести ответственность за происходящие с ними события, самостоятельно принимать решения, порою очень резко и негативно реагируя на советы окружающих. Такая тенденция привела к тому, что весь груз ответственности за благополучие малыша легла на плечи молодой мамы, и это безусловно порождает лишние переживания.
⠀
▶️Изменение гормонального фона после рождения малыша, а также несоответствие ожиданий с реальностью материнства, отсутствие поддержки близких, катастрофическая нехватка времени на свои потребности приводят в излишней нервозности, ухудшению настроения.
⠀
⚠️В подобном состоянии молодая женщина старается быстрее уложить малыша спать, чтобы освободить несколько минут на свои потребности или бытовые дела. Но, зачастую, подобная спешка приводит к совершенно противоположному результату: активные укачивания приводят к излишней стимуляции нервной системы малыша, укладывание затягивается, малыш не получает необходимый отдых и его гормональный фон меняется, провоцируя стресс, который приводит к общему нарушению сна.
⠀
Исходя из всего вышесказанного, следует сделать вывод☝️: если малыш здоров, его не беспокоят режущиеся зубки, новые навыки уже хорошо отработаны, а появление следующих пока не ожидается, но при этом есть проблемы со сном – в первую очередь необходимо обратить внимание на эмоциональное состояние мамы.
⠀
❗️Если вы хотите продолжения темы об эмоциональном состоянии молодой мамы, оставьте комментарий под этим постом👇