Панические атаки
Случались с кем-то? У меня что-то похожее ночью было. Думала все, Боженьке душу отдаю. Не могла справиться больше часа. Воздуха не хватает, страх предсмертный накрыл с головой 😨😭 К кому обращаться в таком случае? Это вообще единоразово или может на постоянной основе быть?
Лучший комментарий
Проверьте щитовидную железу. И к невропатологу, для начала
Комментарии
Сегодня ночью была аналогичная ситуация😿Дышать тяжело до сих пор!В первую очередь испугалась за кроху свою потом уже за себя
Ночью поехала в больницу решила ,что давление
Я вообще в первые слышу о панических атаках и не думала, что столкнусь когда-то с этим
Дышать до сих пор тяжело!Целый день жду облегчения !
врач назначил Персен.но толку от него ноль
Спать не могу (только ложусь вообще задыхаюсь
Хоть всю ночь ходи или сидя спи😒
Ого! Меня отпустило относительно быстро. Я скачала приложение АнтиПаникаLite. Скачайте. Там по полочкам раскладывает все. Читаешь-читаешь и как програмируешься.
@d_a_r_i_n_a, спасибо ,сейчас гляну )
У меня па это пиздец какое состояние ужасное. Обратилась к неврологу. Выписали кучу препаратов. Неделю уже принимаю, а толку пока ноль. Может они конечно накопительный эффект дают. С щитовидной железой, тоже проблемы, был узловой зоб вместе с ним удалили одну долю щитовидки. После родов я перестала пить эутирокс, может на этом фоне у меня начались па. Сейчас буду выяснять и искать причину. Так жить невозможно с па((( девочки всем здоровья.
Вот я несколько лет назад тоже принимала эутирокс. Но соскочила легко. Небыло проблем до вчерашней ночи
@d_a_r_i_n_a походу надо возвращаться к нему опять. Но для начала я сдам ТТГ Т3 и Т4 чтоб врач подобрала дозировку
К психотерапевту. Антидепрессанты или транквилизаторы лёгкие пропить и пройдёт. Это серьезно
К психотерапевту обратиться. Все что угодно может возвращать к па неосознанно. Эмоция, запах, звук и тд. При приступе необходимо понять, что это не смертельно и переключить внимание : считать до ста, загадать одну букву и на неё придумывать слова, один цвет искать на одежде , вообщем что - то монотонно считать помогает. Свежий воздух. И снять одежду по максимуму, если дома . А уже
Психотерапевт поможет разобраться в причине
Свекровь страдает ПА, у неё ,возможно,это на фоне проблем с щитовидкой, пьет кучу таблеток-гормоны щитгвидной, антидепрессанты😨
Это жопа жопная... Я с этим 2 года жила... Помогал корвалтаб приприступах. Отвлекаться на что-то. Свежий воздух. И вода холодная...
@ksenijary, нет. Ничего не принимаю. Когда-то были проблемы с щетовидкой. Прочитала комменты выше, думаю может опять надо проверять
@d_a_r_i_n_a возможно. В любом случае желаю Вам как можно скорее избавится от этой бяки.
Проверьте щитовидную железу. И к невропатологу, для начала
У мене з 11 до 14 років були постійно. Раз в рік проходила лікування і на пів року вистачало. Зверталися до невропатолога, психіатра і психолога. Була малою, то не дуже добре пам'ятаю хто з них зі мною довше займався.
Подумать для начала чем вызвано, попробовать исключить и наблюдать пока динамику
К психиатору , такое тоже было. Пропила курс транквилизаторов и все наладилось
Может повторятся. Я бы попробовала справиться сама. Сесть на таблетки - не лучший выбор.
Мне помогало дыхание: 7 секунд вдох, 4 секунды задержка дыхания, 8 секунд выдох.
И игры в телефоне. Когда я чувствовала, что может "накрыть", брала телефон и играла, пока не отпустит. Хорошо, если кто-то ещё рядом будет.
В общем, как я поняла, 2 выхода правиться самой:
1) Отвлечься любым способом
2) Погрузиться в проблему. Осознать, что происходит. Можно стать и мысленно погрузить весь негатив в землю, в космос, в душ. Но со мной такое не работает.
К сожалению, скорее всего ещё будут(
Это ужасная штука((
Психолог/психотерапевт поможет.
Как защитить права при покупке квартиры в ипотеку?
Как бы Вы поступили при покупке квартиры в ипотеку. Если 2е детей, маткап, муж хочет платить всё сам, оформить на себя и в случае развода, чтобы жене ничего не досталось? И якобы детей то я не обделю!? Чтобы вы в таком случае ему предложили? Он предлагает брачный договор!!
Сегодня публикация без лишних прелюдий. Давайте просто пробежимся по отчету Роспотребнадзора за прошлый год по инфекционным заболеваниям. Все инфекции мы рассматривать не будем, остановимся на вакциноуправляемых:
***
UPD: мне надоело читать делирий в комментариях, поэтому они ограничены. Всем вскрывшимся спасибо и прощайте. Индивидуально обьяснять каждому из вас очевидные истины — жизни не хватит, а по поавилам этой страницы диалог тут ведётся только с теми, кто ХОЧЕТ слушать. Остальным — пожел...
Эпидуральная анастезия: за и против?
Девочки, как вы относитесь к эпидуральной анастезии, кто будет делать ее, кто делал ее, кто противник этого? Всякие случаи происходят после нее , я сначала хотела ее делать, но о ней плохие случаи в ютубе посмотрела и теперь уже боюсь ее делать. Стоит вообще ее делать?
Исцеление от глиобластомы?
Извините сразу за недетскую тему. Но может есть у ваших знакомых или родных случаи исцеления от глиобластомы? И если такие случаи все же есть, то напишите, пожалуйста, где проходили лечение.
Обижаться ли на мужа за квартиру на маму?
Ситуация. Муж покупает квартиру, но оформляет на маму, а она потом ему дарственную делает.
Честно признался, чтобы в случае развода со мной не делить. Вы бы обиделись?
Пс. У мужа бизнес, мы с детьми полностью на его содержании.
Может повторятся. Я бы попробовала справиться сама. Сесть на таблетки - не лучший выбор.
Мне помогало дыхание: 7 секунд вдох, 4 секунды задержка дыхания, 8 секунд выдох.
И игры в телефоне. Когда я чувствовала, что может "накрыть", брала телефон и играла, пока не отпустит. Хорошо, если кто-то ещё рядом будет.
В общем, как я поняла, 2 выхода правиться самой:
1) Отвлечься любым способом
2) Погрузиться в проблему. Осознать, что происходит. Можно стать и мысленно погрузить весь негатив в землю, в космос, в душ. Но со мной такое не работает.